古时提到“惆怅墙东,一树樱桃带雨红”，说的正是这农历四月份樱桃上市的时节。而最近网上的一则新闻让很多消费者对购买樱桃开始犹豫了，因为这则新闻提到樱桃核里有剧毒，如果嚼碎吃容易致命。那么这是到底是什么情况呢?下面小编就和大家一同来了解事情的始末。
之所以有这样的传言是因为有一位没有具体姓名的专家提出，樱桃中含有“氰苷”这种物质，当进入人体胃部之后会与胃酸发生反应，产生一种剧毒并致命的物质——氰化物。
甚至这则谣传中还提到有一位中年人因为吃了5颗樱桃而出现头晕、晕厥，最后经过及时抢救才得以保命。那么事实关于樱桃核的事实是什么呢?网上的一位有具体姓名和职称的教授给出了答案。
有关樱桃核的事实
事实一、很多蔷薇科的水果核中都会含有氰苷类物质，如桃子、杏子、枇杷、苹果等，但是其中的氰苷含量非常低，其转化而来的毒素并不会让人中毒。
事实二、樱桃核非常小又坚硬，如果只是误食进入体内并不会消化吸收，其中的氰苷也不会释放。而如果将其嚼碎，其中的量非常低，并不能致人死亡。
通过上面的了解，我们不难发现樱桃核并不能导致人体中毒甚至死亡，所以大家并不需要为吃樱桃担心。那么这个季节吃樱桃有什么的功效呢?
樱桃的功效
1.补血
樱桃能够补血、调理贫血问题并不是因为它的颜色，而是因为其中含有大量的铁元素。其铁元素的含量是苹果的20倍左右、草莓的6倍。通过食用樱桃对缺铁性贫血有所帮助。
2.美容
樱桃虽小，但其中含有的营养物质却不少，丰富的维生素C、胡萝卜素、花青素、维生素E、矿物质等都比其他水果高，不管是食用还是外敷，可以起到美白、润肤和淡化细纹的作用。
3.开胃、治咽喉痛
樱桃酸酸甜甜具有一定的开胃作用，而同时在中医看来樱桃可以消炎，治疗初起的咽喉痛。
4.调理肾脏的水液代谢
樱桃肉中还含有大量的钾元素，可以调理肾脏的水液代谢和电解质失衡现象，对心血管疾病的患者也有一定功效。
而在文章开头我们已经提到樱桃核并不能导致的人中毒，那么生活中其他的植物种子有何功效呢?
其他植物种子的功效
1.粮食也是植物种子
平时大家所吃的大米、小麦、玉米、黄豆、豌豆等等，这些都是植物的种子。这些植物种子中富含大量的膳食纤维、淀粉、维生素、矿物质，可以给人体活动所需的各种物质。也是生命不可或缺的物质。
2.薏米仁
薏米仁其中富含大量的维生素B1、维生素B2，能够促进人体的蛋白质分解和食物的消化，同时可以软化皮肤的角质层，改善皮肤粗糙、起皮等现象。
另外，从中医角度来看，薏米还具有祛湿利水的作用，夏季食用薏米可以改善脾湿引起的皮肤湿疹、腹泻和大舌头现象。
