什么征兆竟暗示你的肾脏过早的衰老呢?在生活中，肾脏健康对于人来说是十分重要的，肾好才能活得久，那么，你知道那些伤肾的行为有哪些吗?肾不好的表现是什么呢?下面我们一起来看看肾早衰有什么征兆吧!
生活中，你若不注意一些身体的小变化，注定会酿成大祸，肾脏早衰的信号有很多，你能及时发现吗?来看看吧!
想知道肾脏老没老?看看下列“求救信号”有没有
尿频尿急、尿等待、尿不尽、尿分叉、泡沫尿、排尿困难、小便清长、前列腺肥大、前列腺增生、夫妻生活障碍、风湿骨病、膝关节炎、滑膜炎、颈椎病、腰脱、耳鸣、耳聋、记忆力减退、手脚冰凉、老寒腿……除上述症状外，还有下面五点要记牢。
一、肠胃不好以及贫血
这时因为一般慢性肾衰发生时，由于肾脏产生的促红细胞生成素减少，会产生补血药都难以纠正的贫血。同时肾衰以后，体内的毒素不能有效清除，可引起尿毒症性胃肠炎，表现为胃不好、恶心。此时人们容易犯的错误是，只知查肝功能、胃镜，很难想起查肾功能。
二、小腿肚常常抽经
肾脏分泌一种调节钙磷代谢的激素，当肾功能减退时，这种激素减少可使钙的吸收发生障碍，导致血钙降低，骨量减少，容易发生骨质疏松和骨折。这种由肾病引起的缺钙一般补钙无效。
三、高血压总是降不下来
由于收缩血管的物质醛固酮在肾脏产生，所以当肾有病时，醛固酮的升高会使患者出现难以控制的高血压，这常出现在肾衰患者身上。
四、水肿
一些病人会出现下肢水肿现象。尿量减少，尿频(尤其在夜间)。手足踝水肿，眼睛周围肿胀，其它伴有气短。
五、其他症状
血尿、尿液中出现泡沫、腹泻、极度口渴、睡眠不安、嗜睡……
大家别小瞧以上症状，它们可能都会惹来大麻烦：肾衰竭，尿毒症，癌症，瘫痪等。
肾好，不怕老，肾衰老，疾病天天来找
探寻中医养生的奥秘——肾龄
生活中，我们吃五谷杂粮，难免有这样那样的小毛病，但这些微不足道的小毛病，不是怪病，而是你肾衰老的求救信号。你有这些小毛病吗?有这些症状，当心是不是你的肾老了!
整天的跑厕所，尿频尿急，到了厕所排尿还困难……腿抽筋，关节还咔咔响，凉一点膝关节肿得像馒头，走路都困难……脖子僵硬像戴金箍，腰椎疼得像插竹签，走路都得弯着腰，躺在床上更不能动……助听器分贝年年长，还是耳聋，只看别人嘎巴嘴儿，就是听不到说啥。
肾是人体正常生命活动的重要器官。它排出体内代谢废物及有害物质，同时吸收有用物质，平衡机体内环境的稳定，它分泌的各种物质与人体的多种代谢有关。因此，我们最怕的就是肾衰老。
肾脏主管着我们全身骨骼的生长和发育，这包括骨关节和骨髓。肾衰老，无法分泌活性VitD3来调节钙磷代谢，因此我们吃再多的钙片，身体也吸收不了，腿还会抽筋，反而药在体内形成结石等垃圾。
骨也得不到滋养，关节磨损得不到恢复，加上风湿入侵，久而久之，出现了骨质疏松，膝关节炎，滑膜炎，风湿骨病，颈椎病，腰脱等，这都是肾衰老的表现。
