春节家家户户的饭桌上不可缺少的大概就是腊味了。很多人都在抱怨越来越没有年味了，但却可以在年饭的饭桌上找到一些往年的味道，甚至可以说是小时候的味道。腊肉相信是不少人家过年年饭时必不可少的菜色之一，特别是对于南方的小伙伴而言，每年开始准备腊货，就开始有一些过年的气氛在渗透了吧。
腊肉虽然好吃又怀旧，总是让人爱不释口，但却不是人人都适宜的。对于腊肉，很多人喜欢，但却一定要忌口！下面就一起来看看哪些人千万不可以吃腊肉吧！
孕妇
腊肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康很有影响，加上腊肉含大量脂肪和盐分，大量食用容易引起水肿，所以孕妇不宜多吃腊肉。
婴儿
腊肉比较咸，含有大量的钠，吸收过多的钠会增加肾脏负担，而婴幼儿的肾功能并未完全发育成熟，所以最好少吃，甚至不吃为宜。
脾胃弱
腊肉属于精制食物不容易消化的，加上很多腊肉都是露天销售，易积尘，天气不好容易发霉，如果没有洗净就烹调，容易引起胃肠不适。而如果你脾胃弱，肠胃不好则影响更大，因此肠胃不好的人不要多吃腊肉。
肥胖人群
腊肉遵循的是不肥不好吃，因此它属于高热量、高脂肪的食物，热量达692大卡/100g，脂肪含量更是高达50%。所以，肥胖的人是不宜过量食用腊肉的。
患有以下疾病人群
1.心血管疾病
腊肉含有大量的饱和脂肪，属于高胆固醇食物，摄取过量会造成血管阻塞，所以少吃为妙。
2.高血压
食用过量的高盐份的腊肉，血压容易上升，容易增加血管病的出现。
3.痔疮患者
患有痔疮的人，如果吃过量的腊肉，从中摄取太多的盐分，容易增加静脉的血压，加剧痔疮的痛楚。
4.肾脏疾病
肾脏不好的人最忌讳吃的太咸，过量的钠箬积在体内未能排出，会导致水肿，所以能不吃就不吃。
虽然过年的主题之一就是吃，但却还是要注意饮食的禁忌哦！
