牛奶是生活中常见的健康饮品，牛奶的营养很丰富，常喝牛奶的可增强人体免疫力。生活在都市的人们没什么机会直接喝到刚挤下来的牛奶，因此大多都只能买商家已经包装好的瓶装或盒装的牛奶。
如今做牛奶的商家越来越多，人们的选择也越来越多。小编买牛奶时，一般都是买自己耳熟能详的牌子。除了蒙牛、伊利这两个经典的牌子，特仑苏应该也是大家比较熟悉的产品吧。那喝特仑苏的好处有哪些呢？孕妇喝特仑苏牛奶好吗？
孕妇喝特仑苏牛奶好吗
特仑苏富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。
孕妇喝特仑苏牛奶好吗
牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，基本上市面上卖的牛奶只要不发生过敏都可以喝的。此外需要注意的是，由于怀孕期间的代谢消耗增加，对营养的需求也加大，必须对孕妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质。
如果没有条件喝天然牛奶的时候喝特仑苏当然是可以，每天喝一瓶，不建议多喝，冬天的话放在温水中暖热了再喝，以防拉肚子。此外，还是建议喝孕妇奶粉，里头添加的DHA有助于宝宝的大脑发育。
特仑苏牛奶的好处
1、人们可以在睡觉之前喝一点特仑苏牛奶，牛奶中含有的营养物质能够有效的促进人们的睡眠，从而达到美容养颜的效果。牛奶中含有的丰富蛋白质，维他命，矿物质等，具有很好的保湿功效，对人们的皮肤有很大的好处。
2、牛奶中还含有丰富的钙元素，处于发育成长期的儿童可以多一些牛奶，牛奶中的营养物质能够很好的补充儿童所需要的营养，使儿童健康快乐的成长。老年人喝牛奶还能增强骨骼的硬度，预防骨质疏松。
孕妇喝特仑苏牛奶好吗
3、特仑苏牛奶中还含有一些人体所需要的微量元素。牛奶中含有的锌元素，能够有效的加快人体的伤口愈合的速度，使人们早点康复，因此一些患者可以适当的喝一些牛奶，对于伤口愈合有很大的帮助。
