琪琪女性网导读：脑供血不足的症状，脑供血不足是中老年人的“隐形杀手”，直接威胁着中老年人的身心健康。那么脑供血不足有哪些症状？脑供血不足的症状，一起来了解下。
脑供血不足是中老年常见和多发性疾病，指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。脑血管病具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，是中老年人致死和致残的主要疾病。
由于老年人口的不断增加和生活水平的提高，脑血管病的发病率仍在不断上升。据临床统计资料表明，在60岁以上的人群中，大约有2∕3的人存在着慢性脑供血不足。
脑供血不足的症状
1、精神意识异常：整天昏昏沉沉，总是想睡，这是由于脑供血不足引起的，被视为先兆症状。少数患者表现为失眠，性格变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退。
2、运动神经功能失灵：常表现为流口涎，失语或言语不清，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，走路不稳或突然跌跤。这些常为先兆症状，持续时间较短。
3、感觉功能障碍：患者可感觉到面麻、舌麻、唇麻；有的视物不清，甚至突然一时失明；不少人有突然眩晕感；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
以上症状较为轻微，很多人并不会过多关注，所以就给病情的恶化形成了机会，如果一旦形成脑供血不足，则会出现以下症状：
1、恶心呕吐或血压波动。整天昏昏沉沉的欲睡，表现为嗜睡状态。
2、脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
3、头晕，特别是突感到眩晕。有时会出现突然原因不明的跌交或晕倒。
4、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。肢无力或活动不灵。短暂的意识丧失和智力的突然变化。
脑供血不足的危害
慢性脑供血不足的发生过程，就如同温水煮青蛙，在不知不觉中影响了脑的正常功能，给身体健康埋下极大隐患。慢性脑供血不足严重影响中老年人的生活质量，如长期不予重视，得不到正确有效治疗，还可引发脑梗塞、老年痴呆症等，危害严重。
另外还有一种情况更应引起高度警惕，中老年人突然出现一侧肢体麻木或无力，手不能持物、嘴角歪斜、说话不清楚，或行走偏斜不稳甚至突然跌倒、或眼前黑蒙蒙、视物飘动等症状，短时间内症状自行消失，这在医学上称为一过性脑缺血发作，俗称小中风，常是患脑梗死的信号。
合理服用药物对于保护脑血管非常重要，良好的饮食习惯对于保护脑血管也是不可或缺的。脑供血不足的饮食疗法，下面一起来看看。
脑供血不足的饮食疗法
从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。其次，假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。最后，尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
1、食用大蒜
大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥
将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
3、吃松叶
