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八大技巧辨别问题水果

面多诸多问题水果消费者如何辨别和加以防范呢？下面教你几招。1、选购经过国家专门机构认证或有产地证明的水果，无公害水果、绿
2019-06-03 10:30类目：养生之道

怀孕期间多吃苹果预防宝宝哮喘

在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国今日医学网站4月9日发
2019-06-03 10:29类目：养生之道

多吃橘子可避免酒精伤害

专家专门对每天摄入25克乙醇（相当于640毫升以上啤酒）的男性进行了调查，结果发现，每天不吃柑橘或只吃1个以下橘子的人，比每天
2019-06-03 10:29类目：养生之道

吃葡萄不吐皮籽对身体无益

葡萄不仅外观可爱，而且甜美无比。它的糖分含量远远超过苹果梨桃杏之类普通温带水果，可达将近20%之多。不过，这些并不是葡萄受
2019-06-03 10:29类目：养生之道

多喝紫葡萄汁可减轻记忆衰退

那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人，在心理测试中的表现都有所提高。专家认为，葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键
2019-06-03 10:29类目：养生之道

多吃葡萄有利于身体的恢复

葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。
2019-06-03 10:29类目：养生之道

哪些水果可以防止春困

春困是人体生理机能随自然季节变化而进行相应调节的一种现象。有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年
2019-06-03 10:29类目：养生之道

普通的香蕉可以治疗便秘贫血

相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了智慧之果的美称。香港《大公报》综合各国营养学家的
2019-06-03 10:28类目：养生之道

苹果对于女人的六大好处

理由一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了
2019-06-03 10:28类目：养生之道

冬季老人保健膳食方

山芋炖狗肉 山芋500克，狗肉500克，生姜10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，生姜切粒，加水炖烂后加调料即成。此款
2019-06-03 10:28类目：养生之道

腊八蒜的食疗保健作用

老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛一天赛过一天，华北大部分地区在这一天都有用醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，就
2019-06-03 10:28类目：养生之道

腊八美食--腊八粥

北京腊八粥除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼肉、白果
2019-06-03 10:27类目：养生之道

温补气血喝当归生姜羊肉汤

冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用
2019-06-03 10:27类目：养生之道

严冬御寒美食方

牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆可保护胃黏膜，而且土豆的营养也很高。羊肉配生
2019-06-03 10:26类目：养生之道

滋补气血药膳-红稻米粥

滋补气血药膳-红稻米粥在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去
2019-06-03 10:26类目：养生之道

参须红枣炖鲈鱼

参须红枣炖鲈鱼特点：强身健体，青春活力功能：活血、生机、美肤、健体材料：参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约 500克)、姜3片、
2019-06-03 10:25类目：养生之道

莲藕排骨汤

莲藕排骨汤 材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块调味料：盐、米酒少量制法：1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌
2019-06-03 10:25类目：养生之道

家常“七日”煲汤秘笈

☆〓☆☆星期一：白玉猪小肚汤 ☆〓☆☆功效：祛湿消肿。材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法：将猪小肚洗
2019-06-03 10:25类目：养生之道

兔肉健脾汤

兔肉健脾汤：[配料]兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。[做法]兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸
2019-06-03 10:25类目：养生之道

中医进补常识

进补的分类从方法分，进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。虚证有不同性质和表现，从气血、阴阳方面分
2019-06-03 10:25类目：养生之道

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