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药膳食疗

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孕妇喝茶要注意 六种花茶喝不

饮茶来保健养生是我国的养生合编，而这几年花茶更是受到了很多女性的喜爱。因为花茶除了可以达到保健的功效外，还能达到美容养颜
2018-12-10 19:10类目：药膳食疗

孕妇怎么补气血 推荐5款食疗方

1、当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气
2018-12-10 19:10类目：药膳食疗

气血不足头发容易干枯 中医3妙招还你亮丽秀发

头发干枯怎么办？对于女性朋友来说，拥有光泽靓丽的头发是美丽与魅力的衡量标准之一，但是头发干枯毛躁让他们无法心情愉悦。该如
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

假后上班易疲劳 4种按摩法助你醒脑提神

办公室的上班族因为要长时间的保持一个动作，这样久而久之就会感到疲劳或者是颈椎疼，尤其是假后上班，更易疲劳没精神，有什么办
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

气虚有哪些常见症状？调理气虚推荐两款养生茶

如果你常常感动疲劳也许就是气虚哦，疲劳是气虚常见的症状之一。在日常生活中，调理气虚的方法有很多，可以饮茶也可以改善精神情
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

脾胃不和有哪些症状？4方法教你来调理

脾胃不和会影响我们的食欲，导致食欲下降、不想吃东西，吃生冷的食物容易腹痛、腹泻，那么，脾胃虚弱该怎么调理？　　脾胃虚弱的
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

梅雨天气湿气重 五大食物除湿效果好

中医理论认为风、寒、暑、湿、燥、火为外感六淫邪气，邪气侵袭人体则致病。气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨则湿邪易侵袭人体。湿属
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

蒲公英根泡水喝的功效 中医告诉你

蒲公英泡水喝比较常见，那么蒲公英根可以泡水喝吗？具有哪些功效与作用？一起来了解下，蒲公英根泡水喝的功效与作用。　　蒲公英
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

春季宝宝易发烧 5款食疗助宝宝快速退热

春季气候变化大，也是宝宝最容易发烧的季节。一般来说，我们认为体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

每天喝茶竞有助提高记忆力 注意4点喝得健康

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

祛湿吃什么好 这道菜能祛除湿气

南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么，祛湿吃什么好?　　一道菜祛除体内湿气　
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

三道春困醒神汤 帮你赶走春困

一到春天，不少人嘴巴里最爱念叨的就是春日绵绵正好眠，因为每到此时总有昏昏欲睡的感觉。怎样才能提神?　　春困醒神汤　　1、鲜
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

饮食不要过咸 三个饮食原则能防癌

唐代名医孙思邈的《千金方》中说到：凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占3
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

荔枝核陈皮止胃痛

湖南读者徐先生咨询：我今年30多岁，一直不太注意身体，常食生冷辛辣食物，近几年常有胃痛等情况。朋友给我推荐一个小方，具体如
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

久咳，白矾大葱敷脚心

山东读者杜先生咨询：我干咳的毛病好多年了，吃些药稍微好点，一停药就还是老样子。一个朋友听后给我推荐了一个方子，具体方法是
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

经期3症状说明你需要补血了 四个食谱来帮你

每个女人都是要经历月经这件事情的，没有月经也就不是完整的女人，那么每月一次的月经，女人真的不缺血吗？其实有的时候已经在预
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

老人常做手部锻炼缓解手抖 4个食疗偏方可常吃

相信有不少朋友都经历过无缘无故的手抖，这个时候我们一般会认为是精神不好导致的，但是老人手抖却不是这么简单。下面，我们就一
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

10个坏习惯超伤胃 养胃必备这四招

胃是五脏最娇弱的器官，所以我们都说日常要注意养胃。要养出一个好胃，除了需要良好的饮食习惯，还要避开一系列的伤胃坏习惯，还
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

脸色暗黄应该怎么处理 3款粥帮你养出好气色

脸色暗黄是女性最大的天敌，会让女性朋友看起老好几岁，这是很要不得的。那么，是什么导致脸色暗黄呢？脸色暗黄应该怎么处理呢？
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

苹果是治腹泻的单味小药

好友忽然来访，遇到我正忙着小锅清炖甜苹果，得知我是因为最近有些胃肠不适、腹泻，炖制苹果进行治疗，不免心生好奇。跟我一起品
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

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