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置顶心慌、烦躁、睡不着，我的焦虑能不能自生自灭？

我们平时所说的焦虑，很多时候指的都是一些焦虑的症状、感受，比如我明天要去参加一场考试，就会感到很紧张、心慌、焦虑到睡不
2018-12-16 10:10类目：心理健康

置顶十一假期即将结束 四大建议教你预防节后综合症

十一假期还剩最后一天，被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样，患上节后综合症呢？节后综合症是人们在假期之后出现的各种生理
2018-12-16 10:10类目：心理健康

置顶喜欢自拍？你可能太孤独

据英国《每日邮报》10月7日报道，研究显示，人的性格与其自拍的频率有一定关系。那些上传自拍照片频率较高的人可能是因为太孤独
2018-12-16 10:10类目：心理健康

置顶被误解的精神病

10月10日是世界精神卫生日，世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应
2018-12-16 10:10类目：心理健康

置顶不论世界如何变化，我们都要竭力成为一个靠谱的人。

找靠谱的人共事，和聪明的人聊天。信任是最低的沟通成本，同样也是最高的交易成本。靠谱指数要远远重要于能力指数。有能力的人越
2018-12-16 10:10类目：心理健康

为啥话到嘴边就忘了？

在日常生活中，人们经常会遇到话到嘴边却想不起来该说什么的情况，心理学上称之为暂时性失忆。美国《读者文摘》网站近日分析了突
2018-12-16 10:09类目：心理健康

置顶医牛连环画：你抑郁吗？

2018-12-16 10:09类目：心理健康

你为什么总是这么累？

下班时间，我走进地铁，在拥挤的车厢里找到一个角落安顿下来。就在刚刚过去的十个小时里，我忙着应对各种事务，成了一个不停旋转
2018-12-16 10:09类目：心理健康

分手了，该如何再共事？

苏芩，著名情感类畅销书作家，曾担任央视《半边天》、北京卫视《选择》、天津卫视《爱情保卫战》、浙江卫视《爱情连连看》等多
2018-12-16 10:09类目：心理健康

痛苦对我们来说太奢侈

今天咱们说说痛苦。我最近一次的痛苦还是在一年前，那是我最好的朋友撒手人寰，至今我都不敢回忆过往的种种，想写篇纪念他的文字
2018-12-16 10:09类目：心理健康

置顶黎万强：面对焦虑，如何才能获得内心平静？

连空气和水都担心的年代，注定是一个更焦虑的年代。我是双重焦虑，在这个焦虑的年代，走到了人生中年危机的前夜，我突然停下来，
2018-12-16 10:09类目：心理健康

置顶生活没有你想象得那么糟

无论是学习、工作还是爱情，生活中的我们总会遇到这样或是那样的问题，我们也时常会感到失落、焦虑与迷茫，那些莫名的压力好像总
2018-12-16 10:09类目：心理健康

置顶你怎么对孩子，孩子就怎么对这个世界

我听不少父母这么说：跟孩子说那么多没用，没有一顿打解决不了的问题。有，那就是两顿。曾有记者做过街头随机采访，问他们你打过
2018-12-16 10:09类目：心理健康

内心强大者的10个特征，你都具备么？

1.目标坚定但又能适当调整对于自己的梦想和信念能够目光如炬般的坚持，但在被证明是错误的时候，也能适当地做出调整。2.谨小慎微
2018-12-16 10:09类目：心理健康

置顶为啥我们在奥运会上总是斗不过美国？看看孩子就知道了。

橙子是一名资深运动细胞萎缩的死宅，本身讨厌一切体育运动，但却是一个奥运迷。从记事开始，但凡是奥运会期间，我就和打了鸡血一
2018-12-16 10:09类目：心理健康

置顶男人那么忙，作为女人该如何当妈又当爹

写下这个题目，看着屋里和谐相处的两个孩子，其实我的心里是内疚的。长期的两地分居，让孩子和爸爸聚少离多。除了爸爸在外地工作
2018-12-16 10:08类目：心理健康

一个家庭的幸福，竟跟这个法则有关！太有道理了

难道真的是结婚生子后大家都变了么？我们该如何处理这些烦恼呢？下面，优妈跟大家分享一些有意思的心理学知识，希望能帮到大家！
2018-12-16 10:08类目：心理健康

置顶那些相信“快乐就好”的家长，他们的孩子，后来是否真的快乐？

朋友的孩子丫丫，家境不错。父母一向信奉宝宝高兴就好，于是一路玩玩耍耍，轻松过了幼儿园三年。可一进重点小学，却完全蒙圈了。
2018-12-16 10:08类目：心理健康

自闭症电影推荐：《相对无言》

人们对精神疾病的羞耻感，往往来自于对疾病的无知和误解。一篇普通的科普文章能触及的人群有限，能看懂并理解的人就更少。在这
2018-12-16 10:08类目：心理健康

美国经验：四种增加孩子自信的方式

美国的小孩，不管学习好坏、长得丑俊、高矮胖瘦，个个都是趾高气扬、活灵活现的，谁都觉得自己很特别，是个人物。换句话说，这些
2018-12-16 10:08类目：心理健康

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