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置顶血气不足的日常调理方法 改善生活习惯调理血气

女性经常会遇到气血不足这样的病症，而这种病症常表现为乏力、怕冷等，而皮肤也会因此而变得糟糕，这些都是比较轻微的气血不足的
2019-01-14 22:01类目：健康百科

置顶体内湿气重的原因及调理方法 避免健康伤害

湿气重是我们平时经常念叨的一种现象，湿气被称为万恶之邪，并排在最前头，可见它的杀伤力有多大。特别是在冬天，既是天气是干燥
2019-01-14 22:01类目：健康百科

置顶那些你不知道的天然“药材” 源自生活的治病良方

现在大家对待一些很小的病状，总是一言不合就想到去看医生，医生说是小病可能还觉得他不认真，认真对待自己的身体是好事，但也不
2019-01-14 22:01类目：健康百科

置顶感冒高发季节如何远离感冒 预防感冒的小窍门

冬季总是天寒地冻，很免疫力低或者是体寒的人很容易在这个季节频繁感冒。寒冷的天气是一个原因，体质差也是不可忽视的重要因素。
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶缓解身体不适的天然食疗方法 小病小痛吃这些有效

现在人体的免疫力似乎已经开始呈一种集体下降的趋势，一些是自身原因导致，另外还加上每个人不良的生活、作息的习惯，这样人体的
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶感冒初期加速治愈的小技巧 感冒后立刻做这几件事

现在这个季节正是感冒高发的时期，冬天因为天气比较寒冷，特别是风比较大，如果是体质较弱的人或是体寒的人就很容易受到感冒的侵
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶频发失眠导致精神不振怎么办 几个方法教你不再失眠

当下人们的各种压力越来越大，所以各种精神或是身体上的问题就频发。什么过劳肥、皮肤问题都是常事，而精神方面的压力自然就不言
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶缓解咽喉发炎的简易方法 如何缓解嗓子发炎

咽喉发炎是一种常见的症状，大多情况下都是因为感冒或者是上火而引起的。对于嗓子发炎而言，它有急性和慢性之分，急性咽炎是咽粘
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶饭后什么可以做什么不宜急着做 健康小细节

饭后大家都会习惯性的去做一些什么事呢？其实很多时候你没有察觉到的饭后小习惯，反而会成为危害你健康的一个凶手，虽然可能不能
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶晚餐的七大误区 注意晚餐吃法不健康影响不小

现在很多人的晚餐都是极不健康的一餐，有的人因为减肥而不吃或摄入的营养不够；另一些或许晚上总是应酬繁多，各种大油的食物加上
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶吃什么有助于失眠的治疗 失眠身体虚要注意调理

经常失眠的人晚上都是一个痛苦的过程，通常大家认为的失眠就是晚上睡不着，其实很多情况也是失眠的症状。失眠表现入睡困难，入睡
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶女性怕冷的原因 冬天这些部位需要特别保暖

每每到了冬季，很多女生就开始手脚冰凉，并且变现出特别怕冷的状态，这和她身体状况自然是分不开，当然也有一些客观的因素加之，
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶缓解鼻塞的小妙招 感冒鼻塞用这些方法能尽快缓解

天气越来越凉，而随着冬天的即将到来，各种大小感冒也会随之而来，特别是对于体质比较弱的人来说，冬天的感冒可以说是家常便饭，
2019-01-14 22:00类目：健康百科

置顶饮用牛奶的禁忌 喝牛奶不可忽略的注意事项

不管是被逼着喝牛奶，还是本身就热爱牛奶，它已然已经成为我们生活中的一种日常饮品。牛奶不仅口感很柔和，且营养价值丰富，坚持
2019-01-14 21:59类目：健康百科

置顶治疗一般感冒的小偏方 各种感冒症状偏方来治

在这个寒风肆意的季节，感冒也会跟着空气来找你玩耍，即使你百般的不情愿，它有时候还是会对你不离不弃。除了感冒药、或是吊针的
2019-01-14 21:59类目：健康百科

置顶生姜对女性健康有什么功效 生姜不仅能驱寒

众所周知，生姜对人体有不错的驱寒疗效，特别是对于冬天容易感到身体寒冷的女性来讲，生姜就是一个食疗驱寒的不错食材。感冒后来
2019-01-14 21:59类目：健康百科

置顶喝咖啡上火的原因 小心过量咖啡导致各种小毛病

咖啡可以说是上班族、熬夜作业党提神醒脑的首选，咖啡除了能起到提神作用以外，还是排毒利尿、改善情绪，甚至是对于减肥都有一定
2019-01-14 21:59类目：健康百科

置顶吃水果的五大误区 水果益处多多正确食用才有效

水果的营养和维生素成分都非常的讨喜，也是成为人们日常生活中一种必不可少的食物。不管是作为零嘴，还是食疗的一种食材，水果当
2019-01-14 21:59类目：健康百科

置顶女性补肾最佳食物有哪些 五大食材帮女性补血补肾

女性肾虚和男性肾虚一样是需要引起注意的，女性肾虚一般变现在提前进入更年期，莫名的燥热和失眠也会随之而来；另外，还会出现提
2019-01-14 21:58类目：健康百科

置顶七个坏习惯导致女性肾虚 不可忽视的坏肾小习惯

有一种迷之困惑就是肾虚只是男人的专属，其实并不是这样，女性也可能因为某些原因而引发肾虚的情况。肾虚一般是指肾脏精气阴阳不
2019-01-14 21:58类目：健康百科

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