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阴道干涩也要保湿如何保湿更健康

养生之道网导读：女人，你知道吗？阴道也是需要经常进行保湿的。相信大部分的女性都知道，眼部没有角质层，要注重保湿。但是很多

2019-07-09 13:59类目：中药宝库

毫针疗法也要防止针刺意外

养生导读：毫针疗法，又称体针疗法，是以毫针为针刺工具，通过在人体十四经络上的腧穴施行一定的操作方法，以通调营卫气血，调整

2019-07-09 13:23类目：中药宝库

中药服用也要讲究方式

养生之道网导读：使用方法对中药能在多大程度上发挥疗效有非常重要的影响。在日常生活中，经常能看到中成药的药品说明书上常有送

2019-07-09 13:16类目：中药宝库

预防感冒要风度也要温度

年轻人抵抗力最强，但患上感冒的依然大有人在，这是为何？有句流行语只要风度不要温度，说的就是年轻人在冷天出于爱美心理，宁肯

2019-07-08 22:43类目：中药宝库

麝香壮骨膏使用简单也要小心注意

麝香壮骨膏的主要成分有麝香、八角茴香、山奈、生川乌、生草乌、麻黄、白芷、苍术、当归、干姜、薄荷脑等。其中最主要的成分是麝

2019-07-08 21:58类目：中药宝库

暑天儿心理也要“降温”

天气炎热除了容易生理中暑，如果不加注意，心理也有可能中暑。安定医院临床心理科医生介绍，炎热的气候很容易引发情绪a障碍，使

2019-07-08 20:27类目：中药宝库

推拿也要讲究手法

推拿疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。在治疗腰椎间盘突出症时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一

2019-07-07 11:58类目：中药宝库

运动减肥也要搭配瘦身食谱，瘦身效果才明显

养生之道网导读：很多朋友都有这样的疑问，那就是觉得自己一直有在坚持锻炼，就是体重不见下降。其实运动减肥是一种速度最慢、效

2019-07-01 14:16类目：减肥方法

泡脚减肥也要讲求方法

养生之道网导读：如果你懒得运动又不想节食，那么有一个很好的减肥方法很适合你，那就是泡脚减肥。它不仅利于减肥瘦身，而且非常

2019-06-30 10:11类目：减肥方法

点穴辅助疗法也要灵活运用

养生之道网导读：点穴疗法是治疗疾病的一种方法。既不用药物，又不用工具，仅凭双手在患者的体表穴位上，运用一定的手法，就能达

2019-06-29 17:17类目：中华武术

性感准妈妈产前也要做瑜伽

在传统观念中，孕妇是千金之躯，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主。事实上，只要注意运动量，做一些适合孕妇的体操

2019-06-29 12:39类目：瑜伽运动

学生健身也要用对方式校园健身也可以花样百出

儿童少年正处在生长发育的高峰期，适度的体育锻炼是非常必要的。同时，也应注意到儿童少年对营养物质的全面需要以及体育锻炼的特

2019-06-28 15:33类目：体育健身

年轻人也要当心脊椎劳损

北京新近一次倒春寒结束之后，记者从北京中医药大学东直门医院了解到，从春节期间到目前为止，脊椎病患者的就诊数量在迅速增多。

2019-06-28 14:29类目：体育健身

骑车锻炼也要讲究

养生之道网导读：随着人们环保和健身意识的提高，自行车出行和锻炼受到很多人的推崇，骑车锻炼也渐渐成了一种时尚。1 骑车锻炼益

2019-06-28 13:01类目：户外活动

挤时间也要减肥！上班族怎么做健身操

养生之道网：久坐办公室上班族难免就会坐出小肚子，那么上班族怎么做健身操呢？下面养生之道网为您介绍上班族怎么做健身操，看看

2019-06-27 14:40类目：司机养生

白领女性也要防“肾虚”

常常被人羡慕的白领女性，其实也常常被一些因工作环境导致的不良健康状况所困扰，除了常说的亚健康状况，本是男性常见病的肾虚最

2019-06-26 14:29类目：白领养生

眼睛也要“抗旱”

常言道：眼睛是心灵的窗户。水汪汪的眼睛最能打动人。眼睛中的水，通常是眼睛的腺体不断产生和分泌的泪液，通过眨眼时，把泪液均

2019-06-26 14:12类目：白领养生

汽车不开也要注意保养

养生导读：随着汽车的普及，汽车养护的观念也逐渐深入人心，许多人都知道按照汽车制造商的要求每行驶一定的里程就做例行维护，比

2019-06-26 12:01类目：司机养生

春季汽车也要换新装

养生导读：一年之计在于春，对于汽车养护来说也是如此。经过一个漫长的冬天后，汽车各部分零件都有不同程度的老化，而各种细菌也