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长期早醒 小心你要抑郁

一个人是否处于抑郁状态，经常早醒往往是一个很重要的提示性症状。那么，什么时候醒来可称得上是早醒呢最为常见的是在凌晨2点钟
2019-07-07 19:30类目：中药宝库

这七种疼痛 提示你要马上检查

身体某个部位疼痛是司空见惯的现象，但有些疼痛一定不能大意。需要马上到体检中心进行检查。 1.头疼。不论什么样的头疼，都要去
2019-07-07 18:52类目：中药宝库

胃不舒服治不好，你要先治肝

下面举一个五脏相克的例子。很多女性朋友跟我说，平时肚子里老是往上反气，胃胀，胃里火烧火燎的，吃完饭一会儿就觉得饿，但小肚
2019-07-07 12:40类目：中药宝库

练习热瑜伽 你要注意了

养生之道提示：练习热瑜伽六个注意事项，能帮你在运动中保护自己，更能让你付出的每一滴汗水都能得到回报，起到事半功倍的效果。
2019-06-29 19:00类目：瑜伽运动

玩器械减肥 你要Hold住6要素

核心提示：喜欢健身的朋友都知道，玩器械要注意的问题很很多，概括出来也就是6要素，只要你能Hold住这几要素，那么你就Hold住整
2019-06-28 15:43类目：体育健身

呼啦圈瘦身 你要注意什么

摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极
2019-06-27 21:59类目：户外活动

男人四十是个“坎” 健身你要悠着点

40岁，是男人的一道坎儿，有的人事业上了台阶开始安享奋斗的果实;有的人养成了良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力;而
2019-06-16 21:38类目：男性保健

你要知道的男人生理弱点

做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面？你如果能多了解些，或许对今后家庭生活
2019-06-16 20:56类目：男性保健

爱自己的修行_你要好好爱自己

养生之道网导读：爱自己的修行是一场漫长的道路，爱自己的修行不是每个人都能坚持的，不要理会那些否定你的声音，但是你要接受质
2019-06-13 16:42类目：两性心理

男人抱着女人睡，女人你要明白其中的道理

A)热恋的时候,男人抱着女人睡. 女人说:「你抱得我太紧了,很热啊!我快窒息了.」 男人笑着说:「我喜欢抱着你,否则我睡不着.」 当他
2019-06-13 15:42类目：两性心理

喜欢吃鱼的你要小心汞中毒

美国旧金山一位著名的内科医师说，长期以来，我们一直接收到的讯息是应该多多吃鱼，吃鱼能变聪明、脑筋灵活!而且鱼肉属于白肉，
2019-05-24 10:15类目：饮食禁忌

置顶柜子发霉怎么办，你要知道的小妙招

南方地区比较潮湿，下雨量大，经常会回南天。家里的墙壁地板包括衣柜里的衣柜都有一股潮湿味。特别是放衣服的木衣柜，发霉.....
2019-03-04 09:30类目：健康之路

置顶汗蒸有什么好处，汗蒸前你要了解的注意事项

　　经常去汗蒸的人应该都知道汗蒸可以起到减肥排毒的作用，很多懒的运动的女生都喜欢去汗蒸里面减肥，那么，汗蒸有什么好处呢?
2019-03-04 06:36类目：健康之路

置顶碳水化合物含量高的食物清单，减肥的你要少吃

　　碳水化合物是让人都爱不释手的食物，对于正在减肥期间的你可以参照食物碳水化合物含量表来进行饮食上控制，那么，哪些食物碳
2019-03-04 05:29类目：健康之路

置顶买空调主要看什么，你要了解的选购小常识及注意事项

在夏季和冬季的时候我们都会用到空调。作为外行人，对于选购空调上，一些专业术语很多人是看不懂得。到底在购买空调的时候主要目
2019-03-03 18:27类目：健康之路

置顶海钓鲈鱼你要知道的方法技巧及海鲈生活习性

　　如今越来越多的人们都喜欢利用闲暇的时间去海边钓鲈鱼，虽然看比人钓鱼好像很简单的样子，但其实钓鲤鱼还是需要掌握很多技巧
2019-03-03 18:16类目：健康之路

置顶如何与不同的人相处，你要学会的人情世故

　　在生活中我们难免会遇见很多形形色色的人，随着我们进入社会后因为工作的因素，我们不得不接触一些与自己性格相差很大甚至聊
2019-03-03 16:09类目：健康之路

置顶你要知道的八种常见运动损伤

　　相信大家都喜欢运动，但是喜爱运动并不意味和代表着我们要过度运动才能让身体健康，相反，过度运动反而会让身体越来越差，而
2019-02-24 16:01类目：健身运动

置顶脸部的十个信号提示你要排毒

　　1、脸色：　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经
2019-02-23 00:22类目：保健养生

置顶晨起出现四种现象 你要当心了！

　　生活节奏如此匆匆，我们已经忘了如何照顾我们自己的身体，想象着自己的身体是铁打的，不会轻易就倒!亲，fly俏姑娘善意的提醒
2019-02-22 00:27类目：保健养生

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