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究竟为什么你吃得少也会胖?

一、基础代谢率低 (基础代谢率简称BMR)1、婴儿时期BMR最高。2、20岁之后BMR与年龄成反比,女性囤积的脂肪又较男性得多,是因为女性的BMR较男性低6- 10%,在BMR低下的情况热量无从消耗,只好以脂肪的形态贮
2022-04-02 11:29类目:饮食营养

基础代谢率计算方法

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2019-07-01 15:35类目:减肥方法

基础代谢率正常范围

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2019-07-01 15:29类目:减肥方法

如何提高基础代谢率

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2019-07-01 15:17类目:减肥方法

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