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女生仰卧起坐的好处有哪些?为你介绍它的好处和误区

养生之道网:男性锻炼腹肌可以多做仰卧起坐运动,女性减腹部也可以做仰卧起坐,而仰卧起坐动作要正确,姿势不正确不但没有锻炼效
2019-01-14 12:59类目:运动减肥

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