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找到1594条

绿豆性寒，绿豆汤别当水喝 三大人群不宜饮用

炎炎夏日，为了去火消暑，各大解暑神器都被大家翻了出来，冰镇西瓜、糖拌西红柿、炒苦瓜等等，其中绿豆汤可谓是各大民间解暑神器
2018-12-05 14:36类目：饮食营养

三伏不食“冰”逼体内寒？ 专家：少量吃也无妨

原标题：三伏不食冰能逼体内寒？　　本报讯（记者黎清 通讯员钱顺妮）最近，朋友圈里流传着一条消息：三伏天的40天里，不要喝冰
2018-12-05 14:36类目：饮食营养

寒货奏响幸福号角

腊月是肥润的，饱满的，到处弥漫着诱人香味。看着阳台上挂满不同种类寒货，腊肉、腊鸡、腊香肠、腊鱼，心头漾起知足与幸福感。　
2018-12-05 14:13类目：饮食营养

吃土豆山药有助抗寒

冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食
2018-12-05 14:10类目：饮食营养

寒冬宅家吃火锅 当心四种“火气”找上你

人民网北京12月30日电 （马晓慧、钱文娟）鼻子易出血、咽喉肿痛眼下寒意正浓，北方有暖气南方有空调，取暖设备让室内空气很干燥
2018-12-05 14:10类目：饮食营养

寒露时节吃点秋刀鱼

中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王 宜　　秋分过后，马上就到二十四节气中的寒露了，此时是秋刀鱼最肥美的时候，大家不
2018-12-05 14:04类目：饮食营养

喝酒御寒会适得其反

近日，刘女士和朋友在外聚餐吃烤羊。由于饭店是在室外，气温又特别冷，原本滴酒不沾的她在朋友喝酒御寒理论的劝说下喝了二两白酒
2018-12-05 13:46类目：饮食营养

寒冷干燥多吃点甘蔗

　　冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，而冬令进补更是我国历史悠久的民间习俗之一。冬天进补能更好地发挥药物的作用，提高
2018-12-05 12:54类目：饮食营养

饮食助你抗春寒

美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心教授苏珊·鲍尔曼 　　天冷，人们自然会裹上一层又一层衣服来御寒，但这只是外在的保暖方式
2018-12-05 12:33类目：饮食营养

御寒食物 巧吃不胖

北京中医药大学副教授程凯 　　冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强，同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。因此，冬天人体
2018-12-05 12:33类目：饮食营养

哪些水果寒冬吃更好

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明 　　冬天天气寒冷、干燥。在室内有供暖的地方，干燥的空气让人肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥
2018-12-05 12:32类目：饮食营养

冬吃海带可御寒

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明 　　海带的营养十分丰富，它含有丰富的蛋白质，海带多糖，维生素B1、C、D，尼克酸，胡萝卜素
2018-12-05 12:17类目：饮食营养

饮食抵御倒春寒

第三军医大学新桥医院教授　钱桂生 　　在经历了一个寒冬后，近日很多地区的气温有所回暖。不过，早春天气冷暖不定，人们可以通
2018-12-05 12:04类目：饮食营养

十类食物可御寒

中南大学湘雅医院营养科教授　李惠明 　　●含产热营养素的食物　产热营养素主要是指蛋白质、脂肪、碳水合化物等。要多吃富含这
2018-12-04 22:34类目：饮食营养

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