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找到3165条

都市白领心灵瑜伽舒解心理重负

都市白领心灵瑜伽舒解心理重负激烈的社会竞争、迅捷的生活节奏，有形无形地给都市人施加了心理重负。修炼心灵瑜伽，或能帮助人们
2019-06-29 11:45类目：瑜伽运动

如此神奇“看图减肥”心理暗示起效果

对于很多想瘦的人来说，任何方法都愿意尝试，哪怕辛苦、难受也在所不惜。难道就没有一种既能轻松减肥，又不用受苦的两全其美的方
2019-06-28 15:03类目：体育健身

野外徒步健身运动的4大心理功效

1、保持正常心态，避免盲目乐观对于首次参加野外生存徒步穿越活动的人来说，野外穿越无疑充满了神秘感和新鲜感。这种兴奋会使人
2019-06-27 21:49类目：体育健身

白领如何预防心理疾病

文章目录一、白领如何预防心理疾病二、白领族易患的心理疾病 三、如何解决白领的心理问题 白领如何预防心理疾病1、白领如何预防
2019-06-27 17:10类目：白领养生

心理测试：你有焦虑症倾向吗

养生导读：焦虑情绪人人都有，但焦虑过了头，就容易酿成一种心理疾病，就是我们知道的焦虑症。人们可以从几个方面看出自己是否得
2019-06-27 14:09类目：白领养生

职场人士如何缓解心理压力

养生导读：现在快节奏的生活让很多人处于疲劳状态，大脑疲劳产生于身、心两个方面。当压力大的时候，人们常常会觉得思维迟钝，无
2019-06-27 14:09类目：司机养生

怎样缓解心理压力

养生导读：在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从
2019-06-27 14:09类目：司机养生

上班族消除心理疲劳五妙招

养生导读：现代生活节奏的不断加快,职场女性每天都要重复忙碌和单调的工作，再工作上难免会缺少新鲜感，因此不少职场女性都或多
2019-06-27 14:08类目：白领养生

梅雨天，女性白领心理易＂着霉＂

梅雨天，食品易变质，衣服易发霉，其实人浑身闷热难受。时间久了就很容易让人心情烦燥。生活在这湿冷的天气，女白领最容易心理着
2019-06-27 13:59类目：司机养生

学会调节心理 赶走职场愤怒

养生之道网导读：职场是一个小社会，其中的艰辛复杂需要人们拥有良好的心态去面对，身处职场总会遇到一些问题，情绪也难免会大起
2019-06-27 13:53类目：司机养生

白领需防三种“时尚心理病”

养生之道网导读：由于工作快节奏和获取信息的渠道增多，白领们的心理就引发严重的时尚心理病。那么，哪些是时尚心理病?白领的健
2019-06-26 23:09类目：司机养生

上班族多数呈现亚健康 心理问题层出不穷

养生之道网导读：白领的健康问题越来越受到关注了，白领的生活总是在一天的忙忙碌碌中度过，繁忙的工作常常使白领们忽略一天最基
2019-06-26 22:57类目：司机养生

学会打心理战成就职场出色女

职业女性尤其女主管，免不了会有许多工作上的应酬，如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。 1、被误作情侣时即时更正 不幸的是，在
2019-06-26 22:41类目：司机养生

白领心理早衰十大症状 合理欲望可防治

现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动，故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等症状，这全都是心理早衰惹的祸。专家称
2019-06-26 22:39类目：司机养生

都市白领的五种心理烦恼

升迁：等不及啦！ 25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司
2019-06-26 22:38类目：白领养生

职场三高女性应警惕心理危机

三高女性，是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现，这些职场精品女人，已开始出现心理危机。 危
2019-06-26 22:38类目：白领养生

上班族的四大心理危机

近日，《2010年职场九大事件》评选中，职场心理健康问题进入五大最为牵动人心的职场大事件，成为关注频率最高的大事。在此基础上
2019-06-26 22:30类目：司机养生

青壮年成心理问题主力军

10月10日是世界精神卫生日。关注人们心理、精神健康，再次成为热门话题。然而，现代青壮年以及职场的心理健康却不容小觑。 青壮
2019-06-26 22:26类目：司机养生

盘点职业病：心理恐惧症

36岁的G女士还是个小姑娘时就进了她现在工作的公司。十几年来，她在公司里一直很顺心，和同事们相处得也很好。直到两年前她因一
2019-06-26 22:18类目：白领养生

养生要先养心 OL心理养生法则

OL一族应该是现代社会最繁忙、压力最大的人群了。因为日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，OL的心理负荷日益加重，由
2019-06-26 22:14类目：司机养生

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