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中医养生方 拯救夜猫族

当别人冠你以夜猫子的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背还是要对自
2019-07-08 22:12类目：中药宝库

中医拯救“夜猫子”

当别人冠你以夜猫子的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背。还是用中
2019-07-08 20:49类目：中药宝库

中医养生 拯救“夜猫子”

倒立可增加大脑血液供应，提高反应能力。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，精神不能集中，腰痛
2019-07-07 20:00类目：中药宝库

怎样拯救溺水者

养生之道网导读：怎样拯救溺水者？溺水又称淹溺，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。溺水死亡的原因为缺氧，在当今
2019-07-03 10:59类目：紧急护理

夏季如何减肥，4大食疗方法拯救你

养生之道网导读：夏季如何减肥？其实饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从饮食下手。下面，小编就来为大家
2019-07-01 14:36类目：减肥方法

神奇面部瑜伽术 拯救你的包子脸

养生之道网导读：女人最害怕的就是漂亮的脸蛋变得松松垮垮，就像是带着褶子的包子。面部瑜伽就可以让你摆脱包子脸。那么如何给脸
2019-06-29 19:11类目：瑜伽运动

拯救OL身材的简单瑜伽小动作

养生之道网导读：越来越多的人热爱瑜伽这项健身运动了，很多人下班没事做了再也不是去泡吧了。在家铺张瑜伽垫就开始练习瑜伽了。
2019-06-29 19:09类目：瑜伽运动

办公室瑜伽 拯救OL的曼妙身材

养生之道网导读：脊柱为人体的中轴骨骼，是身体的支柱，有负重、减震、保护和运动等功能。脊椎受损，人就有可能瘫痪，可见脊椎的
2019-06-29 19:03类目：瑜伽运动

瑜伽练习拯救S形脊柱

在此介绍几招简单有效的瑜伽疗法，只要持之以恒，就能保持S形脊柱的正常弯曲，恢复完美体态！古老健身疗法瑜伽是来自印度的古老
2019-06-29 10:37类目：瑜伽运动

女白领如何拯救“电脑肌”

养生导读：白领女性以其干练专业与光鲜亮丽的外表得到世人的艳羡。但是大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事
2019-06-27 14:03类目：白领养生

拯救白领 赶走5种“怪毛病”

养生之道网导读：如今白领一族压力大生活紧张，真是身心疲惫，进而就容易招来各种疾病，一些怪毛病接踵而来。那么，白领如何养生
2019-06-26 23:10类目：司机养生

10大法宝拯救白领睡眠

养生之道网导读：白领们每天沉浸于紧张忙碌的工作中，只想下班回家睡个好觉缓解疲劳，但是，却常常出现越睡越累的困扰。那么，白
2019-06-26 23:09类目：白领养生

击退亚健康秘笈 拯救白领健康

养生之道网导读：写字楼里的白领们抱怨最多就是疲劳、失眠，偶尔小疼小痛一下等症状，这些都是亚健康的状态。那么，下面就来和小
2019-06-26 23:03类目：司机养生

过度疲劳及时拯救还能重获健康

养生之道网导读：一个人经常加班、熬夜、休息不好，时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁，甚至引发抑郁症和精神分
2019-06-26 22:48类目：白领养生

食疗拯救电脑族双眼

眼睛疲劳、近视、肩酸腰痛、头痛、食欲不振就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示
2019-06-26 22:26类目：司机养生

营养饮食 拯救电脑族

在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83
2019-06-26 22:12类目：白领养生

拿啥来拯救你脆弱的脊椎

众所周知，鼠标手是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另外一种伤害电脑脖恐怕并不引起人们的注意。什么是
2019-06-26 14:28类目：白领养生

办公室久坐族如何拯救酸痛的腰

办公室久坐族你的腰是不是常常酸痛不适，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势，说明你的腰患上了腰肌劳损。腰肌劳损长期反复
2019-06-26 14:18类目：白领养生

怀孕五官有变化 7招拯救孕期不适症

怀孕以后，孕妈咪的眼耳鼻口也在悄悄地发生着变化。怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异
2019-06-22 12:27类目：孕妇保健

母乳喂养：第一口母乳 拯救百万婴儿

全球每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养！这一惊人数字是世界卫生组织驻中国代表处日前对外宣布的。一份最新研究证明：如果所有
2019-06-22 12:10类目：孕妇保健

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