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6大平民食物竟是营养全能王! 南瓜、苹果上榜

多年从事营养工作,我发现有些食物富含多种营养素,堪称“营养全能王”,能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势,日常生活中科学食用。蘑 菇  美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”,日
2022-04-08 12:04类目:饮食营养

类黄酮物质槲皮素可减轻辐射损伤

本报讯(记者衣晓峰通讯员孙理)在蔬菜、水果和部分中草药中富含的化学物质槲皮素,可有效抵消辐射给机体带来的不良影响。最近,
2018-12-05 12:24类目:饮食营养

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