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水果榨汁,真的好吗?

随着生活水平的不断提高,越来越多的人都开始关注健康和养生,其中最简单易行的方法就是每天摄入大量的水果。如今越来越多的家庭购置了榨汁机,觉得喝新鲜榨的水果汁既美味又方便,还显得相当时髦。可是把
2022-09-23 21:38类目:营养常识

水果榨汁前烫一烫可保存营养

不少人喜欢把水果榨成汁再喝,可又怕榨汁后会损失营养素。实际上,哪怕是榨了之后马上就喝的果汁,也会有相当一部分营养素损失。
2019-06-02 12:20类目:养生之道

水果榨汁会损失最主要的营养价值?

养生之道网导读:生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题
2019-05-31 20:30类目:养生之道

惊!水果榨汁增加糖尿病风险

惊!水果榨汁增加糖尿病风险  本文导读:我们知道吃水果能补充人体的维生素,是养生的最好方法,但是很多人喜欢将水果榨汁来喝
2018-12-11 15:10类目:心脑血管

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