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吃什么能预防骨质疏松?专家:常吃洋葱能防骨质疏松

洋葱是人们日常生活里比较常见的一种食材,它看似普通,实际上功效却很多。在国外洋葱却被誉为菜中皇后,营养价值较高。究竟洋葱
2019-01-08 19:01类目:骨科

置顶洋葱好伟大,补骨髓比钙快十倍不止,补骨第一名!

摘要:洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量
2019-01-08 18:53类目:关节炎

春季是流感高发期 预防流感可多食洋葱能减少患病几率

流感可能是春季常见的病状,如果处理不好,可能会对健康造成严重的影响。法国健康杂志《TOPSANTE》报道称,专家指出,食用洋葱可以提
2019-01-08 16:02类目:感冒流感

洋葱真能杀死感冒病毒预防感冒吗?

洋葱具有发散风寒的作用,是因为其含有油脂性挥发物硫化丙烯,如每天吃一些,对呼吸道、肠道里的细菌会有一定的抑制作用。但是房
2019-01-08 16:01类目:感冒流感

立夏瘦身攻略:醋仅加洋葱自然减肥食谱

洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化
2018-12-10 15:01类目:减肥健身

“醋加洋葱”不用节食也可以减肥

简要内容:食法:早晚吃一次,每次大约吃60克,1小碟,如果觉得太多,可改为一天吃一次,但见效的时间会相对地长。虽然用这方法
2018-12-10 14:42类目:减肥健身

50个习惯让你活过百岁 常吃洋葱降低患癌风险

细节决定成败,长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》载文,刊出多所大学研究总结的让你长命
2018-12-09 18:59类目:养生之道

洋葱营养保健

洋葱集营养与保健于一身,在欧洲食用甚广,被誉为“菜中皇后”。洋葱中含有的有机硫化合物具有辛辣味,还有较强的杀菌作用,因此
2018-12-09 14:58类目:养生之道

秋季预防感冒吃洋葱 细数洋葱11大功效

洋葱也叫圆葱,味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味,很多人都喜欢做菜时放点洋葱,那洋葱到底有
2018-12-09 14:53类目:养生之道

老年人应多吃洋葱

  防止骨质疏松   国外最新研究发现,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜,其预防效果,甚至比药还要好。厉害是,洋葱的保
2018-12-09 11:20类目:养生之道

初夏健康指南:蘑菇豆腐洋葱 好吃没负担

  每天忙碌的生活,是不是让人觉得疲惫不已,害怕自己提早老化?现代人缺乏运动的身体,肥胖成了人人注意的议题,怎样可以吃得
2018-12-09 11:20类目:养生之道

健康指南:洋葱对身体的八大益处

  葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、
2018-12-09 10:13类目:养生之道

春季吃洋葱的八大益处

  葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、
2018-12-08 21:54类目:养生之道

健康指南:多喝洋葱汤 开胃降脂

  简要内容:中国人如果不适应法式洋葱汤的口味,可以做成番茄洋葱清汤。番茄富含维生素C和胡萝卜素,夏秋食用,可清热生津,
2018-12-08 20:36类目:养生之道

冬季养生指南:吃肉配洋葱去油腻 降糖降脂

  初到巴基斯坦,发现巴基斯坦人特别喜欢吃洋葱,他们在烤肉的时候要配以洋葱,蔬菜沙拉中也少不了洋葱的身影。虽说洋葱的味道
2018-12-08 20:21类目:养生之道

健康指南:“三高人群”吃洋葱玉米降脂

  本报讯(记者杨凤立)高血压、高血脂及高血糖的人群,一般被统称为“三高”人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食
2018-12-08 16:47类目:养生之道

洋葱有益健康 可防骨质疏松保护心脏

  洋葱可防骨质疏松家庭主妇不爱用洋葱做菜,因为处理时会让人流眼泪,不少人也怕洋葱味。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高
2018-12-08 16:41类目:养生之道

健康指南:蘑菇豆腐洋葱 好吃没负担

  每天忙碌的生活,是不是让人觉得疲惫不已,害怕自己提早老化?现代人缺乏运动的身体,肥胖成了人人注意的议题,怎样可以吃得
2018-12-08 14:46类目:养生之道

蘑菇豆腐洋葱 健康没负担

  每天忙碌的生活,是不是让人觉得疲惫不已,害怕自己提早老化?现代人缺乏运动的身体,肥胖成了人人注意的议题,怎样可以吃得
2018-12-08 14:09类目:养生之道

洋葱红酒搭配食用有助降血压血脂

  文/向娇   指导专家/第三军医大学西南医院营养科主任、高级营养师龚茜芬   近来,很多家庭都流行用红酒泡洋葱,据说可以
2018-12-08 14:05类目:养生之道

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