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爱上燕麦的10个理由 防便秘益减肥

原标题:爱上燕麦的10个理由 防便秘益减肥  燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。下面刊
2018-12-10 16:03类目:减肥健身

燕麦是天然催情素 巧克力增强性刺激度

每个男人都希望自身充满阳刚之气。近日,法国一家健康网站介绍了几种食物,让你浑身散发男性魅力。   燕麦。是天然的催情素,
2018-12-10 15:40类目:两性话题

早晚来点燕麦粥轻松瘦 6款燕麦粥减肥美味

怎样减肥最轻松?最有效?什么样的美味照样吃照样瘦?燕麦粥就是不可错过的选择哦!今天小编就推荐7款美味减肥燕麦粥美味,赶紧
2018-12-10 14:45类目:减肥健身

祛斑润肤 燕麦莲藕汤的做法

摘要:佘自强,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为
2018-12-10 11:30类目:美容整形

爱上燕麦的10个理由

徐澄   燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。《印度时报》3月10日载文,刊出“燕麦片的十
2018-12-09 18:41类目:养生之道

苹果减压燕麦减肥 营养专家最爱6大食物

  正所谓“美食遍天下,嘴巴就一张”、“饭桌无限大、下筷只一盘”……食品多了,选择就难了。有人说,跟着感觉走;有人说,跟
2018-12-09 10:29类目:养生之道

燕麦片也不健康?盘点那些看似健康的垃圾食品

  在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的
2018-12-08 21:48类目:养生之道

10大护脑护心的健康食品 燕麦片菌类排名高

  保护心脑血管要从年轻的时候做起,到了年老的时候才能真正的减少心脑血管疾病的发生。而护心护脑,最重要的是平衡体内胆固醇
2018-12-08 21:45类目:养生之道

冬季健康快讯:燕麦冬令保健最佳选择

  营养专家陈教授解释说,燕麦作为一种古老的粮食作物,生长在海拔1000~2700米的高寒地区,具有高蛋白低碳水化合物的特点;同
2018-12-08 20:50类目:养生之道

健康指南:燕麦片也不健康?盘点那些看似健康的垃圾食品

  在生活中,你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品,其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的
2018-12-08 20:32类目:养生之道

每天一碗燕麦降血脂 将白面包改成全谷物面包

“为了心脏健康,我们一直都在强调,要少吃不健康食品。事实上,管住嘴并非很容易。相反,多吃健康食品更容易做到,大家更容易坚
2018-12-08 14:19类目:养生之道

燕麦小米各有长项,青稞豆类调节血糖

原标题:燕麦小米各有长项,青稞豆类调节血糖  编者的话:吃粗粮的好处虽已深入人心,但不少人仍难将其融入一日三餐。5月14日
2018-12-05 15:17类目:饮食营养

燕麦片、麦片”一样吗?专家教你选燕麦

燕麦片营养好,这几乎已经成为大家的一种共识。但面对货架上的种种燕麦片燕麦麦片等产品,很多人在选择时却犯了难。针对大家最常
2018-12-05 15:16类目:饮食营养

莜纤坊燕麦麸 引领中国民众迈进健康新生活

美国《时代周刊》公布的十大健康食品信息显示,燕麦可帮助高血压患者降低血压。
2018-12-05 14:52类目:饮食营养

盘点最刮油八大食物 燕麦降血脂、山药防动脉硬化

原标题:盘点最刮油八大食物 燕麦降血脂、洋葱解油腻  营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血
2018-12-05 14:26类目:饮食营养

西兰花100分 燕麦片88分

耶鲁大学的一项研究显示,每一种食物都有其营养质量指数。研究人员将不同种类的食物根据其维生素、矿物质等营养要素的含量进行对
2018-12-05 13:59类目:饮食营养

燕麦 首选味道清淡的

  说起燕麦的保健价值,不少人会翘大拇指。可进一步问,吃燕麦究竟有哪些好处?如何选择燕麦片?燕麦片与麦片有何区别?很多人
2018-12-05 13:31类目:饮食营养

餐前吃点燕麦

  美国营养学家对含有同样能量的17份食物进行研究后发现,最容易让人感到饱腹感的是燕麦饼,而巧克力、甜饼和奶油蛋糕最不容易
2018-12-05 13:13类目:饮食营养

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