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胡萝卜
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夏季养生指南:
胡萝卜
白萝卜不能一起吃
胡萝卜、白萝卜不可一起食用,很多人都知道,但原因可能很多人都不了解。 白萝卜适合生吃 现代研究表明,白萝卜之所
2018-12-09 11:43
类目:
养生之道
夏季养生指南:手脱皮吃点
胡萝卜
有的人手和脚一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手
2018-12-09 11:43
类目:
养生之道
春夏养生指南:西兰花和
胡萝卜
比猪肝明目
很多人为了“明目”而经常摄入猪肝,可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗? 人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物
2018-12-09 10:44
类目:
养生之道
春夏健康指南:每天三根
胡萝卜
有效防肿瘤
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为菜蔬之王。最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10
2018-12-09 10:38
类目:
养生之道
芹菜叶
胡萝卜
素含量是茎的88倍
芹菜的营养十分丰富 芹菜是餐桌上常见的家常菜。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、
2018-12-09 10:38
类目:
养生之道
健康指南:西兰花和
胡萝卜
比猪肝明目
很多人为了“明目”而经常摄入猪肝,可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗? 人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物
2018-12-09 10:30
类目:
养生之道
健康指南:
胡萝卜
能增强免疫力及视力
提起胡萝卜,很多人对它鲜美的口感赞不绝口。除了口感,它大受欢迎自然有它的强项--胡萝卜素。这种成分在胡萝卜中远比其他蔬
2018-12-09 10:14
类目:
养生之道
健康指南:
胡萝卜
虽营养但不宜下酒
胡萝卜是日常饮食中常见的菜,也具有很多的营养价值,但胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精
2018-12-09 10:13
类目:
养生之道
健康指南:
胡萝卜
怎么吃营养才能最大化
胡萝卜,外形长得像人参,而且营养价值高,能增强人体的抵抗力,故得赛人参的雅号。虽说它是一种蔬菜,但吃了它,能获得在动
2018-12-09 10:06
类目:
养生之道
“
胡萝卜
下酒”会引起肝病?
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲证,易引起
2018-12-09 10:05
类目:
养生之道
白萝卜和
胡萝卜
不宜同食
由于白萝卜含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素,所以具有良好的助消化作用,其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞
2018-12-08 21:37
类目:
养生之道
春来常吃
胡萝卜
治病保健
春天气候多变,会直接影响人体上呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降。当体质不佳时,病菌、病毒等就会乘虚而入。
2018-12-08 21:35
类目:
养生之道
胡萝卜
怎么吃营养才能最大化
胡萝卜,外形长得像人参,而且营养价值高,能增强人体的抵抗力,故得赛人参的雅号。虽说它是一种蔬菜,但吃了它,能获得在动
2018-12-08 21:12
类目:
养生之道
春天吃什么菜?不妨吃点可防病养生的
胡萝卜
春天吃什么菜好?针对春季容易爆发疾病这个特点,春季饮食应该偏重于一些能够提高免疫力的食物。今天介绍一种能够防病养生的
2018-12-08 21:12
类目:
养生之道
胡萝卜
的营养吃法
享有“小人参”美誉的胡萝卜,不仅营养价值高,还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多,究竟怎么吃最有营养呢? 胡萝卜富
2018-12-08 21:05
类目:
养生之道
冬季健康快讯:
胡萝卜
的烹饪小技巧
胡萝卜是古代从国外引种而来的一种根茎类植物,所以古代人给它冠以一个“胡”字。而胡萝卜素的得名,则与胡萝卜的颜色有关。
2018-12-08 20:55
类目:
养生之道
健康指南:“夜猫子”需多吃
胡萝卜
紧张的城市生活迫使许多人成为“夜猫子”。经常熬夜会导致身体节律紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议“夜猫
2018-12-08 20:42
类目:
养生之道
冬季健康快讯:经常熬夜的人 多吃
胡萝卜
鱼
工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会,迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱,对
2018-12-08 20:39
类目:
养生之道
健康指南:吃
胡萝卜
护肺
有个方便又廉价的方式能保护肺——多吃胡萝卜。肺部“受伤”多是因为支气管黏膜受损,而维生素A可以保护黏膜细胞,维持其正
2018-12-08 20:38
类目:
养生之道
儿童春天多吃
胡萝卜
防感冒
专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降
2018-12-08 20:23
类目:
养生之道
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乳腺癌治疗和康复过程中我们还可以做
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□陆军军医大学新桥医院泌尿外科副主任医师 陈伟39岁的李女士…
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