中医的书籍浩如烟海，一辈子都读不完。古人把著书立说看得很神圣，大部分流传下来的书是比较可靠的，经验总结也很实在；尤其是当代许多著名老中医写了很多经验总结的著作和医案医话，这些都是学习间接经验的宝贵源泉。作为一个立志成为中医临床家的学生，一定要认识到读书的重要性。
自学习中医以来，我深入研读古今医籍，寒暑不辍。近年来对温病学、内科杂病用力尤多，遵循“多读书，多临证”、“临床与实践灵活结合”的准则，有系统、分层次、辨类别进行中医学习，效果尚佳。在临床带教中，我常与学生交流学习心得，把他们困惑的问题及我在学习中医过程中的粗浅经验述诸笔端，让大家少走弯路。
“从流到源”的方法更易入手
中医古籍汗牛充栋，选出自己想看的书不是件容易的事。临床带教时，同学们常问我，推荐何种书目？要从何开始看起？其实，这个问题历代各家均有论述，学习方法一般分为两种：
一种是从源到流的学习，也就是先学习《内经》、《难经》、《伤寒论》、《神农本草经》等经典著作，最好能达到脱口而出的程度，然后再沿着历史发展逐渐扩展。这种学习方法开始的时候很难，随后会越来越简单，最终成就大家风范，所以是很多人推崇的方式。
第二种是从流到源的学习，也就是从近现代开始，逆流而上，最后才涉及四大经典。这种学习方法循序渐进，开始的时候容易些，但之后会越来越难，因为越到秦汉，文义越是艰涩深奥，故此方法多不为人所推荐。
其实，“从源到流”的学习方式并不适用于现代。因为这种学习方法一般要求少年之时便可将经典囫囵背诵，而后在行医过程中再加以领悟，同时还要配合古典国学的学习，如《论语》、《大学》、《老子》、《庄子》等。但目前我们的学习、生活环境缺乏古典知识的土壤，试问目前少年之时便可背诵四书五经、四大经典者能有几人？
相对来讲，“从流到源”的学习方法较容易入手，也容易激发学习兴趣。学生可以选择近现代名医大家如刘渡舟、赵绍琴、岳美中、蒲辅周、任应秋等的著作进行学习，然后再逐渐深入。
中药、方剂、内科等书籍要背熟
学习中医，基础知识必须烂熟于心，所以背诵是必要的基本功。有的同学想让我推荐书目，我问他自己学习得怎么样？他说还可以吧，结果问起来连基本的中药、方剂都不能熟练对答，这样是不行的。
很多人认为，教材千篇一律，毫无新意，于是想从历代名家中寻找秘籍。但如果连基础知识都不能熟练掌握，古籍看起来也会是一知半解，不知所云。所以，我认为要重视基础知识的积累，中药、方剂、内科等书籍还是要熟背的，更不用说四大经典，要尽可能地多读、多背。
饱读医书后如何自我提升
★学而不思则罔，思而不学则殆
有的人喜欢李东垣的补土派，有的专注于张仲景的经方派，有的则钟情于叶薛吴王的温病学派，时间长了可能有所体会，也可能越陷越深。孔子说得好：“学而不思则罔，思而不学则殆”，我们不仅要学习，还要客观而清醒地分析问题。
不能说你是经方派就不用温病的方子，也不能说你喜欢补土派就不用攻逐通下之法。如果遇到风热，当用银翘、桑菊则用；遇到邪实壅滞，当用硝黄、枳实则用，不可执一方而统全局。临证中，有是病，用是方，不能拘泥于何派何方，总要以实际情况为主，灵活变通。
★知其然，知其所以然
学习的时候要注意医家生活的历史、人文、自然环境等因素，这对理解其理法方药大有裨益。比如李东垣生活在战乱频繁时期，百姓食不果腹，苦于劳役，这样就容易出现脾胃亏虚的症状，补土派应运而生；朱丹溪之滋阴学说原本为纠正《局方》之偏，斥责时人多用香燥成药，不加辨证而出，但此风又被时人所效仿，流弊又成，故出现薛立斋、张景岳之温补学派兴起；而明末清初瘟疫流行，加之温补滥用，故温病学派逐渐完善，叶薛吴王温病四大家涌然而出。
任何医家不能脱离生活的环境，不管是自然环境还是人文环境，都影响甚至决定了他的理论观点及遣方用药，这一点是需要注意的。不然，徒然学习各派，不能灵活应用，也是纸上谈兵。
★宁涩勿滑，宁拙毋巧
有的同学只知道桑菊饮、银翘散，却不知道《温病条辨》；只知道镇肝熄风汤、升陷汤，却没看过《医学衷中参西录》；只认识左归丸、右归丸、济川煎，而不知其出自《景岳全书》，这样也是不可取的。
正如诸葛亮《诫子篇》所说：“淫漫则不能励精，险躁则不能冶性”，要静心踏实地读书，这样临证中才会胸有成竹。刘渡舟、岳美中也说过，读书最忌浮躁，轻轻带过，看似已读，实则未留任何东西，“宁涩勿滑”、“宁拙毋巧”，这是中医大家告诉我们的金科玉律。
读书时发现问题、迸发思想火花的时候，一定要继续钻研、查阅清楚，这个过程才是自我提升的关键。这并不是要大家去钻牛角尖，而是要求大家有独立思考和追求答案的过程，不可曲解此意。
★广师求益，精进不休
有些同学喜欢自学，有些则崇尚师承，或者认为自己理法方药甚好，辩驳于他人，缺少讨论和交流的过程，这样都是欠妥的。讨论和交流，一方面可以对自己所学加以验证，另一方面也是对自己所缺予以补正，切不可相互攻击而自视甚高。
在这个过程中，我们会产生很多思想火花，也能借此将自己的理论进行梳理和总结。我认为，讨论的形式不必拘泥，可以几人为组，讨论结束后还要注意总结、完善，这样才能有所提升。
延伸阅读
看老辈如何学习中医
子贡曰：“夫子之墙仞，不得其门而入，不见宗庙之美、百官之富”。凡学问都有一堵高墙，如不找到门径进得墙内，则必不能领略无限风光。说得好。
学习方法：
精读，和岳老的宁涩勿滑一样，看来读书确实应该读进去。
勤写，不动笔墨不读书。边读边写，也就做到了眼到、口到、心到、手到，养成写读书笔记的良好习惯。
做摘记最好用卡片纸，也就是做数据卡片。阅读发现可摘的材料，随时摘记在卡片纸上，这样做，既方便，又灵活，不过一般只适用于内容较少的。
深思，弗得弗措。四善记，编写药诗诀是一个好办法，好在现在的医类诗诀随处可见，不用自己编了。但是自己编的应该更加便于记忆，因为在编写的时候已经过了多遍脑了。
——任应秋
自学的三忌：一忌浮、二忌乱、三忌畏难。
学习中医要从经典著作入手，不要怕难，要有一点精神。二是对中医学的原文和汤头、药性及歌诀，既要明其义，又要背其文。不背一点书，是没有工夫可言的。三是变被动学习为主动学习，自学不是权宜之计，而是要一生奉行。四是要学用结合、学以致用。
——刘渡舟
读书宁涩勿滑，临证宁拙勿巧。
自视当知其短，从师必得其长。
读书些有益于专，知识博些源头活。
勤能补拙恒斯效，俭可养廉贞自清。
——岳美中
