节食减肥增加心脏负荷
心脏负责为肌体的各个部分供血，但在节食的某个阶段，血液中的携氧量下降，电解质失衡，这会直接影响心脏功能，增加心脏负担，影响心肌的健康，使人经常有胸闷，呼吸困难，疲惫的感觉。
如果只是为了拥有好身材便于展示，因为减肥而节食然后身体出现问题，是不是觉得十分不值呢？在你现在知道的情况下，赶紧找到属于自己的减肥方法，反正千万记得不要节食！
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