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婴儿虾仁辅食怎么做 给宝宝吃虾时需注意什么

2018-12-24 22:00:50浏览:88评论:0 来源:山村网   
核心摘要:大家都了解虾是有营养价值很高的食物,虾中富含非常多的蛋白质,同时含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,对人类的健康有益无害。

婴儿虾仁辅食怎么做 给宝宝吃虾时需注意什么

大家都了解虾是有营养价值很高的食物,虾中富含非常多的蛋白质,同时含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,对人类的健康有益无害。虾还具有通乳的作用,而且对宝宝还有补益的功效。虾也是妈妈给婴儿添加辅食的首选,那么婴儿多大的时候添加虾类辅食合适,初期添加的时候要注意什么事项,接下来我们探讨!

一:刚开始添加辅食虾仁的时候可以做成虾泥喂给婴儿,虾泥的做法:

1、准备好虾,菠菜,大米,剥壳去黑线的虾肉。

2、将剥好的虾肉放到料理机中打碎,青菜也打成糊。

3、电饭煲中加入适量的谁和米煮成粥,煮好粥后将虾泥和蔬菜泥倒入电饭煲中闷几分钟。

4、闷好取出倒入料理机中打成糊,然后就可以喂给宝宝了。

二:虾仁和鸡蛋蒸在一起可谓是营养又美味。最适合给八九月的宝宝当作辅食了。虾仁鸡蛋羹的做法:

1、取新鲜的虾,锅中烧适量水。待水煮沸后,把虾倒入其中煮熟。煮大概7-8分钟后,晾凉,剥皮取黑线剩下虾仁。

2、将虾仁切碎备用,注意切的越碎越好。

3、将虾仁放入碗中打入俩个鸡蛋,搅拌均匀加入适量温水。

4、锅中加水将搅拌好的鸡蛋糊放入蒸熟,大火蒸10-15分钟,取出晾温给婴儿食用即可。

5、可以根据自己喜欢的口味加入一点香油或者葱花。

婴儿虾仁辅食怎么做 给宝宝吃虾时需注意什么

三:给宝宝吃虾仁要注意不能和以下食物一起食用,因为会降低虾中的营养成份,还会让虾中的钙类与鞣酸结合,生成不易消化的物质。

1.虾+南瓜:会引起腹泻、腹胀。

2.虾+荷兰豆:会易中毒。

3.虾+苦瓜:会易中毒。

4.虾+葡萄:会刺激肠胃道。

5.虾+红枣:会中毒。

6.虾+茶:会阻碍蛋白质吸收。

7.虾+橙子:会产生毒素。

8.虾+番茄:会导致食物中毒。

9.虾+山药:会导致腹痛、恶心、呕吐等症状。

10.虾+洋葱:形成草酸钙产生结石。

一般宝宝到了6各月的时候就可以添加各种辅食,但虾类归属海鲜太小的宝宝不适合,以免有过敏的症状,如果检测不是过敏体质,可以少量食用一些也是可以的,如果没有不良症状可适量增加。

(责任编辑:豆豆)
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