胖人减肥早餐食谱美味营养快速瘦身

2019-01-14 14:22:28浏览：783评论：0 来源：互联网

核心摘要：style="line-height:18px;">减肥早餐豆浆红薯粥材料：大米少许、红薯1个、黄豆适量做法：1、将豆子洗净并浸泡一夜，红薯洗净去皮

style="line-height:18px;">减肥早餐豆浆红薯粥材料：大米少许、红薯1个、黄豆适量做法：1、将豆子洗净并浸泡一夜，红薯洗净去皮并切块；2、将泡一夜后的豆子打成浆，煮沸；3、加入红薯块和少许大米。小火慢煮至浓稠即可。

(责任编辑：煜城)

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