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《美国临床营养学杂志》:选择全脂乳品好处多多 值得推荐
随着人们健康意识的增强,奶制品除了越来越多脱脂或部分脱脂的产品。有些营养师认为,奶制品中的饱和脂肪酸会影响健康。但最近发
2018-12-18 22:44
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吃辣椒真能减肥?其中道理其实很科学
辣椒素是辣椒吃起来辣的原因。别看辣给人很刺激的感觉,其实这种化合物具有减轻疼痛的功效,会与人类神经系统的外围部分相互作用
2018-12-18 22:44
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美国心脏协会(AHA):高密度脂蛋白未必能保护心脏 尤其是这类女性
大家也许知道胆固醇有好坏之分,好胆固醇叫做高密度脂蛋白(HDL),被认为对心脏健康有好处,而低密度脂蛋白则是坏胆固醇,对健
2018-12-18 22:44
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听说过神经神学吗?看看各种宗教是如何影响大脑活动的
无论你是一个坚定的无神论者,或是一个保守的不可知论者,还是一个虔诚的信徒,宗教对人类大脑的影响是惊人的。宗教信仰能增加人
2018-12-18 22:43
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水果蔬菜真能抗癌?《国际癌症杂志》大型长期研究得出这样的结论
大家都知道,饮食习惯会影响患癌风险。最近发表于International Journal of Cancer杂志的一项大型的长期研究证实,富含水果蔬菜
2018-12-18 22:43
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JAMA系列:喝咖啡延年益寿?
越来越多的科学证据显示了咖啡的好处,中国的咖啡馆也如雨后春笋般在各地蔓延开来。热爱咖啡人士,你们的好消息来啦!最近发表于
2018-12-18 22:43
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研究发现:聊天也有技巧 如果不这样聊,聊死都无法提升彼此幸福感
并不是所有的交流都能促进快乐感。最近发表于Psychological Science杂志的一项研究发现,闲聊对于幸福感和快乐没有积极的作用。
2018-12-18 22:43
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《JPR》:慢性疾病或与悲伤情绪有关
我们都知道,快乐是一剂良药;相反的,长期焦虑、抑郁、压力会影响身心健康。最近发表于Journal of Psychosomatic Research杂志
2018-12-18 22:43
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不吃饭减肥?搞错了!肥胖的膳食来源其实是它
大家也许听说过一种不吃碳水化合物减肥法吧。膳食三大营养素碳水化合物、蛋白质和脂肪,到底谁才是肥胖的罪魁祸首?最近发表于Ce
2018-12-18 22:43
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医学大发现 | 人体止痛系统竟有抗癌的功效
我们的身体有一个内源性(即人体内部)止痛系统,叫做内源性大麻素系统。内源性大麻素和它的受体遍布全身大脑、器官、组织、免疫
2018-12-18 22:43
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《Radiology》:乳房越致密 患乳腺癌风险越高?
最近,挪威研究人员利用自动乳腺密度测量证实,女性乳房密度越高,患乳腺癌的风险也越高。该研究包含了超过十万名女性,年龄在50
2018-12-18 22:43
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《美国流行病学杂志》:21年跟踪发现 久坐会增加14种疾病的风险
关于久坐伤身又有了新的科学依据。最近发表于American Journal of Epidemiology杂志的一项研究发现,相比于连续坐少于3小时,一
2018-12-18 22:43
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《神经元》:大数据首次证实病毒对阿尔兹海默症的发展起作用
阿尔兹海默症的研究有了新的进展最近发表于Neuron杂志的一项研究发现,病毒可能在阿尔兹海默症的发展中起了关键作用,患者大脑中
2018-12-18 22:43
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BMJ系列:每周工作45小时以上的女性 这病风险大增
作为女性,你是否努力工作赚钱?如果你一周工作45小时或者以上,要当心了!最近发表于BMJ Open Diabetes Research and Care杂志
2018-12-18 22:42
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重大突破 | Ⅰ期临床试验成功 新型化疗杀死癌细胞且无副作用
神经母细胞瘤是一种神经系统癌症,患病的儿童通常发展到晚期才被诊断出来,而且存活率只有50%。澳洲一位名叫Luchiano Mazzuco的
2018-12-18 22:42
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PLOS: 饮酒与死亡率和癌症风险之间有这样的关系
酒精,让人类既爱又恨。虽然属于一类致癌物(即对人体有明确致癌性的物质),但喝酒的热情仍然不减。科学家们仍然在研究酒精对人
2018-12-18 22:42
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运动——治疗成瘾的特效药
定期运动对精神方面的好处大家一定很熟悉:减压、改善心情和体型、缓解抑郁和焦虑、改善其他心理问题。最近一项研究发现,运动还
2018-12-18 22:42
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英国国家癌症研究所:膳食平衡是癌症患者生存的关键
癌症是人类的大敌,如何提高癌症生存率?国家癌症研究所杂志(JNCI )Cancer Spectrum杂志最近发表了一项研究指出,高质量均衡的
2018-12-18 22:42
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大脑只用了10%?左撇子右脑更发达?看看脑科学家怎么说
作为人类神经系统的主要器官,大脑管理着我们身体的大部分活动,处理来自身体内外的信息,是我们情感和认知能力的来源。关于大脑
2018-12-18 22:41
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《营养与健康老化》:无需节食“16 :8饮食法”能有效减肥
关于减肥的饮食方法各种各样,节食是简单快速的,但大多数人要么没有坚持下来,要么之后反弹。最近美国伊利诺伊大学芝加哥分校(
2018-12-18 22:41
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