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孕妇保健

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怀孕期不宜喝哪几种饮品

不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可
2019-06-21 16:28类目：孕妇保健

孕妇吃＂酸＂远离酸菜

怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增
2019-06-21 16:28类目：孕妇保健

想怀孕多吃“金属元素”

近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有
2019-06-21 16:28类目：孕妇保健

孕期清热食谱：鲜鲫鱼火锅

食谱相克 ：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后
2019-06-21 16:28类目：孕妇保健

孕期营养食谱：鲜蘑炖豆腐

菜品口感：鲜嫩咸香酸辣爽口，是下饭佳肴。主料： 蘑菇（鲜蘑） 150克 豆腐 450克辅料： 冬笋 10克 蒜苔 10克调料： 盐 5克 味精
2019-06-21 16:28类目：孕妇保健

孕期只吃精米精面有何危害

一位正在哺乳期的年轻母亲，产后3个月，下肢还呈浮肿状。她的小宝宝情况也很糟糕，吃奶无力，浑身发软，呕吐腹胀，心率快，心脏
2019-06-21 16:27类目：孕妇保健

土豆烧牛筋-孕妇营养保健食谱

本品荤素搭配，饱腹作用强，营养丰富，蛋白质的营养价值和保健功能均大大提升，脂肪含量极低，最适宜孕妇食用。原材料：牛腹筋20
2019-06-21 16:27类目：孕妇保健

孕妈咪这样吃鱼更健康！

鱼肉的营养很丰富，孕妈咪选择鱼肉进补营养是个很好的选择，这些要点注意下就更加的健康了。健康吃鱼有讲究孕妈咪处于十月怀胎的
2019-06-21 16:27类目：孕妇保健

孕妇吃什么决定孩子活多久？

要想孩子身体健康，后天的补充当然重要，但孩子还没出生时的营养吸收情况也不容忽视，因为这也是影响孩子寿命的因素之一。长期以
2019-06-21 16:27类目：孕妇保健

怀孕妈咪补充营养须赶早

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对
2019-06-21 16:27类目：孕妇保健

孕妈咪秋季饮食需特别注意

秋季天高气爽，是比较舒适的季节。但即使如此，孕妈咪也不能放松警惕，饮食中要特别预防腹泻、便秘和呼吸道疾病等。对于身怀六甲
2019-06-21 16:26类目：孕妇保健

影响胎儿发育的美味饮品

奶茶是深受大家欢迎的美味饮品。但是，科学家发现，奶茶中的主要成分--反式脂肪酸很难被人体接受、消化，容易导致生理功能出现多
2019-06-21 16:26类目：孕妇保健

健康宝宝来自于妈妈的钙吸收

怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗? 孕妇摄取钙质五个妙招 小时候可能你的父母就会让你
2019-06-21 16:26类目：孕妇保健

香蕉橘子有利于产妇健康

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?
2019-06-21 16:25类目：孕妇保健

针对早孕反应食物要易消化吸收

妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致
2019-06-21 16:25类目：孕妇保健

饮食补铁防治孕妇缺铁性贫血

孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的，所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。在妊娠前半期对
2019-06-21 16:25类目：孕妇保健

初为人母如何提高乳汁分泌

初为人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何提高乳汁分泌，饮食可帮你! 乳母所需热能和营养素比普通成人高，所以餐次要比平时多
2019-06-21 16:25类目：孕妇保健

孕妇一天喝多少水为宜？

水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的
2019-06-21 16:25类目：孕妇保健

孕妈咪的好吃“懒做”私房菜

孕妈咪要用最简单的方法，吃到最美味的营养!所以，我们开始搜罗独家的，好吃又好做的美味私房菜，希望与所有的孕妈咪一起分享。
2019-06-21 16:25类目：孕妇保健

孕妈服用过量复合维生素有损胎儿

由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单，所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现，大多数复合维生素产
2019-06-21 16:24类目：孕妇保健

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