瑜伽运动

背部伸展借助对象：墙壁靠墙坐立，腿部伸展，让后脑勺、肩胛骨、臀部紧贴墙壁，你能体会到胸部自然向前挺，后背的竖脊肌有酸痛感

2019-06-29 10:27类目：瑜伽运动

很多人都没有想到，色彩与与情绪会有一种奇特的对应性。色彩心理学家西泽巴说：就像维生素是人的滋养品一样，色彩也是助于大脑的

2019-06-29 10:27类目：瑜伽运动

想赶走腹部的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，再配合一些简单易行的瑜伽动作，针对容易走样的腰腹部位，让肌肉收紧、收紧、再收

2019-06-29 10:26类目：瑜伽运动

想像酷热的夏日，穿着两截式比基尼的辣妹手持一杯透心凉的蜂蜜水果茶仰卧在微风吹拂的游泳池畔，如诗如画的场景让人赏心悦目。但

2019-06-29 10:26类目：瑜伽运动

炫黑啦啦操、黑泥肚皮舞娘PK、黑泥瑜伽排毒七式、原味中东舞蹈中国死海2009暑期黑泥狂欢节开幕即将迎来的第一个主题周就是黑泥美

2019-06-29 10:26类目：瑜伽运动

我参加的这期瑜伽班15个人有6人被拉伤或扭伤，我也是受害者之一，建议大家不要盲目报会所的瑜伽班了日前，在虹口某小区论坛上，

2019-06-29 10:26类目：瑜伽运动

干净、健康、自然、清新像带着露珠的空气一般。当陈坤与你对视时，全都可以感受到如绿色植物一样舒适。相比于肌肉男的八块腹肌，

2019-06-29 10:26类目：瑜伽运动

日前，记者在大望路附近意外撞见范冰冰的私家大奔，停在一座写字楼楼下。乔装打扮的范冰冰下了汽车，看上去就像是一个独来独往的

2019-06-29 10:26类目：瑜伽运动

瑜伽能够风靡全世界，除了能够雕塑出身体的线条外更能对一些女性疾病进行调理改善，例如女性的月经问题，子宫的保健等等都非常有

2019-06-29 10:25类目：瑜伽运动