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健康指南:健康从餐桌开始 每天吃饭最常犯的7种错误

  健康的身体从餐桌开始。营养学家起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。对我们颇有警示作用。   一:不吃早饭损害
2018-12-08 17:19类目:养生之道

健康提醒:吃饭当心这些“致癌组合”

  时下,人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。   海鲜与啤酒易诱发痛风   海鲜是一种含有
2018-12-08 17:00类目:养生之道

健康指南:每天吃饭 最常犯的八种错误

  吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?   一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是
2018-12-08 16:59类目:养生之道

健康指南:吃饭当心这些“致癌组合”

  时下,人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。   海鲜与啤酒易诱发痛风   海鲜是一种含有
2018-12-08 16:11类目:养生之道

史上最科学的吃饭时间表

  吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心
2018-12-08 16:03类目:养生之道

置顶中午吃菜少,晚上吃饭要补回

  快餐:晚上好好吃   无论中式的还是西式的快餐,营养结构都不合理,普遍油盐多,肉多,新鲜绿叶蔬菜少。   解决办法:
2018-12-08 15:45类目:养生之道

健康指南:警惕每天吃饭最常犯的8种错误

  吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误!  
2018-12-08 15:16类目:养生之道

吃饭的孩子就该吃杂粮

背景:“五谷为养,顺应四时”养生活动进万家项目近日在京启动。益海嘉里集团携手中华中医药学会共同普及健康养生理念和杂粮养
2018-12-08 14:25类目:养生之道

健康养生:早晚喝粥中午吃饭 长寿不难

  简要内容:中老年人早上可以喝点杂粮粥,能提神养气;养胃的话,山药粥最好。晚上喝点甜粥能镇静安神,如百合粥;黑豆粥补肾
2018-12-08 14:23类目:养生之道

健康提醒:吃饭最常犯的8种错误

  吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误!   
2018-12-08 14:10类目:养生之道

夏天没胃口吃饭?试试3道开胃的醋食谱

原标题:夏天没胃口吃饭?试试3道开胃的醋食谱  炎炎夏日,很多人都因为闷热的天气一点胃口的都没有,这可怎么办?其实,夏天
2018-12-07 13:02类目:健康知识

胃动力差 试试站着吃饭

当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状,甚至出现胃食管反流。而胃食管反流是酸、
2018-12-07 12:50类目:健康知识

健康顾问:环境嘈杂吃饭不香

坐过飞机的人是不是都有过这样的感受,那就是飞机的餐食比平时的食物难吃。民航的工作人员也十分无奈:食物的原材料都是精心挑选
2018-12-07 12:28类目:健康知识

在车里吃饭别用餐具

一名12岁男孩因在车内吃饭,被后面的车追尾,一双不锈钢筷子刺入咽喉。所幸的是筷子没有伤到孩子的颈总动静脉、椎动脉,气管、食
2018-12-07 11:57类目:健康知识

营养专家公布吃饭的最佳时间表 7点吃早餐最佳

吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富,还要求吃得规律。生活中,很多人因为没有养成科学的饮食习惯,该吃的时候饿肚子,导致
2018-12-07 10:42类目:健康知识

养生须知:吃饭前后动怒有损健康

常言道,人生不如意十有八九,愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是,古代养生家告诫我们,“怒后不可便食,食后不可发怒”,此话
2018-12-07 10:38类目:健康知识

吃饭可以先喝汤 秋季的晚餐应“八分饱”

秋季人们胃口变好,有的人一不小心就可能吃撑,吃撑会出现食积内停,并进一步导致食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。   吃不饱饭
2018-12-07 10:34类目:健康知识

起床后先刷牙 还是先吃饭

 英国最近研究表明,饭前刷牙更利于保护牙齿   清晨钻出被窝,你是径直走到卫生间洗脸刷牙呢?还是简单漱口后吃了早饭再刷牙
2018-12-07 10:31类目:健康知识

女孩子减肥时只吃菜不吃饭 如此减肥不科学

很多女孩子在减肥时都会不吃米饭只吃蔬菜,认为米饭热量高。事实上,相关研究表明,认为米饭、面食等粮食是引起肥胖的罪魁祸首从
2018-12-07 10:27类目:健康知识

五要五不要 让宝宝好好吃饭

  隔壁的李奶奶又在追着小外孙喂饭了。只见李奶奶一手端着一个饭碗,一手拿着个勺子,气喘吁吁地跟在小外孙后面。而她的小外孙
2018-12-06 16:05类目:健康知识

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