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置顶秋季健康养生要喝粥 介绍三种熬粥的方法

秋季养生要调理脾胃，粥是一种既有丰富营养又容易消化的食品，小编给你介绍几种熬粥的方法，让你健脾消食养肠胃，体验熬出来的健
2019-01-12 22:17类目：女性养生

老年人喝粥好吗？专家：桂花南瓜粥助老人养胃润肺

桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口，且具有养胃润肺、益气补虚的功效，十分有益于老人健康养生。做法：糯米200克，南瓜、桂花糖
2019-01-08 21:31类目：老人健康

置顶胃溃疡患者如何养胃？胃溃疡患者不宜多喝粥

不少人认为胃不好可多喝粥养胃，但胃溃疡患者不宜多喝粥。消化性溃疡是常见的、古老的疾病，有10%的人患过，其中以胃溃疡、十二
2019-01-08 19:05类目：消化科

有胃病的人喝粥对胃好？有些胃病并不能常喝粥

胃病的治疗讲究三分治七分养，在很多人印象中，胃不舒服喝点粥已经成了常识。不过专家提醒，胃病患者的饮食一定要均衡。对于消化
2019-01-08 19:02类目：消化科

糖尿病患者不可以喝粥是真的吗？糖友想要健康长寿可喝这5款粥

饮食有多重要？可以说，当下有很多疾病的诱因之一就是不良的饮食习惯，而糖尿病作为高发性的疾病，同样也与饮食的关系密不可分。
2019-01-08 16:12类目：糖尿病

喝粥如同喝糖水？糖尿病患者多喝粗粮粥

大家都有过生病喝粥的经历吧！是的，喝粥有助于消化和吸收。于是有人根据喝粥后血糖的明显升高与进食同等热量的葡萄糖升高血糖的
2019-01-08 16:10类目：糖尿病

置顶冬季喝粥养生滋补有活力 营养健康从一碗粥开始

粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表，由于现代人饮食或精致或多量或油腻或快捷，以至于引发许多病，于是清淡、少食、粗食的
2018-12-22 21:55类目：食疗养生

置顶喝粥喝出好元气 减肥养颜瘦身粥怎么做

让滋润又营养的粥品，带来粉嫩好气色与亮丽无暇的美丽肌肤。喝粥可以瘦身，降脂、去水肿，轻松拥有窈窕轻盈的体态!别说养生还太
2018-12-21 20:39类目：减肥食谱

肠胃不好怎么喝粥

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授　范志红　　喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高也很有帮助。但很多胃肠功
2018-12-13 08:37类目：消化科

喝粥发汗治感冒

□ 曹建春 北京中医药大学东方医院　　秋冬季节，感冒多见。常骤然发作，头痛难耐，活动时加重，发热不退，往往伴有恶寒，脊背觉
2018-12-11 21:29类目：感冒流感

喝一碗稀粥血糖就升高一倍? 糖友控血糖多吃饭少喝粥

原标题：糖友控血糖多吃饭少喝粥　　武汉市中心医院 黄燕　　喝一碗稀粥血糖就升高一倍？吃米饭却比喝稀粥所测的血糖要好很多，
2018-12-11 14:58类目：心脑血管

喝粥帮你治感冒

要喝热粥喝热粥可助发汗、散热、祛寒；感冒后人的胃口较差，消化系统功能欠佳，而喝粥可以在满足人体营养需求的前提下减轻胃肠道
2018-12-10 18:42类目：药膳食疗

女性秋季饮食四个禁忌 喝粥好处多

秋季到了，逐渐凉快起来的天气给我们带来好心情，但是饮食方便也要记得改善了。秋季胃口好，但是女性朋友不要暴饮暴食，生冷刺激
2018-12-10 18:35类目：两性话题

冬季宜多喝粥汤 4个饮食原则对抗寒冬

2016年的冬天比往年是否要来得早一些、突然一些。按常规，深秋初冬，应该是秋高气爽的好时节，可今年不知怎么的，温度骤降，气温
2018-12-09 18:59类目：养生之道

节气养生：雨水时节养胃健脾多喝粥

◆降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃。喝粥能祛脾湿、补气血 　　◆春练不能空腹，之前应喝些热汤饮。宜选择节奏和缓的运动 　
2018-12-09 15:32类目：养生之道

糖尿病患者早餐不宜喝粥 想吃要会搭配

早餐吃粥，汤面等饮食是很多中国人的习惯，但研究发现，糖尿病患者喝粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此，糖尿病患者早
2018-12-09 15:15类目：养生之道

冬季喝粥养生三个讲究

许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？ 　　冬季肠胃不好喝熬烂的粥 　　平时煮
2018-12-09 15:15类目：养生之道

喝粥养生贵在坚持 因材煲粥适用人群各不同

●早晚餐最宜进粥食疗，中午处于工作生活的补充能量阶段，不宜食粥 　　●煮粥最好食材混搭，没时间煲粥的可以将各种食材烤熟磨
2018-12-09 14:09类目：养生之道

喝粥喝奶养胃都存误区

胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且
2018-12-09 11:20类目：养生之道

健康指南：早喝粥午吃薯 不易长胖的食物生物钟

　　一日三餐都能喝粥，但最佳的时间是早晨。 　　和人体有生物钟一样，食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食，
2018-12-09 10:04类目：养生之道

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