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晚餐吃3瓣大蒜降胆固醇

1.早吃1碗燕麦粥。   2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物,但肾功能损害者不宜食用。   3.
2018-12-09 11:47类目:养生之道

养生:大蒜抗氧化作用优于人参

  大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。四届“全美最佳医生”得主,康宝
2018-12-09 10:16类目:养生之道

女性养生秘笈:大蒜精油可促进食欲

月经不调:加班使生活无规律,造成女性内分泌失调,每个月的那几天总是日期不定,并多伴随有痛经现象。   建议女性不妨求助于
2018-12-08 20:59类目:养生之道

健康指南:西红柿大蒜不可缺 3种防癌食物不离饭桌

  这三种食物的防癌作用比较突出,应该经常食用,可以减少癌症的发生,保障身体健康。   大蒜:大蒜的防癌功效来自其所含的
2018-12-08 17:36类目:养生之道

健康指南:大蒜抗病毒花椒缓疼痛 必备五种"辣"食

  有五种“辣”食,也是养生之品,多吃能促进身体健康……   生姜排汗降温   生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜
2018-12-08 16:52类目:养生之道

大蒜发芽能吃吗?发芽大蒜抗氧化性更高

原标题:大蒜发芽能吃吗?发芽大蒜抗氧化性更高  生活中很多食物放置一段时间就会发芽,如大蒜、生姜、土豆、红薯、洋葱。如果
2018-12-07 12:54类目:健康知识

大蒜虽好也有两个副作用

原标题:大蒜虽好也有2个副作用  大蒜可以防流感?借着抗击甲流的东风,大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽,甚至价格
2018-12-07 12:28类目:健康知识

这些人乱用大蒜惹祸 外敷蒜泥皮肤被烧伤

大蒜,这是个公认的好东西。  按照中医的说法,大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积解毒的作用,在各式各样的食疗方中,你
2018-12-07 12:08类目:健康知识

“倒春寒” 吃大蒜芹菜最养生

虽然已经立春多日,这几天的气温却很低,不少人中了倒春寒的招。  据了解,倒春寒期间医院增多的患者以老人和小孩为主,老年人
2018-12-07 12:00类目:健康知识

调味品也能治小病:芝麻缓解便秘 大蒜治擦伤

生活中难免会生点小病,有时没必要吃药打针。近日,美国《读者文摘》载文,刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书
2018-12-07 10:27类目:健康知识

大蒜不能治腹泻

  每到夏季,患腹泻的人就多了起来。导致夏季腹泻的高发有以下几种原因。夏季微生物很容易在食物中滋生,加上夏天人们喜食生冷
2018-12-07 00:08类目:健康知识

拉肚子别吃大蒜

  老张由于中午吃了不卫生的食物,肚子不舒服,一下午连上了七八趟厕所。  他赶紧到厨房找来几个蒜头,一股脑吃了下去。因为
2018-12-06 23:31类目:健康知识

大蒜防癌又杀菌 但这3种人吃大蒜是没病找病!

大蒜是我们中国家庭都必不可少的一种调味品,蒜经常被当成一种调味的配料加入各种菜、肉当中一起烹饪。有俗话说,吃肉不放蒜,营
2018-12-05 15:27类目:饮食营养

大蒜变绿是农药用多了吗?

最近有一个南方朋友说起一件怪事儿:有一天,我想做点拌凉菜的调料,把大蒜切片后放进了加了醋的碗里,然后放入了冷藏室。出差
2018-12-05 15:12类目:饮食营养

大蒜煮水的6种方法效果惊人 这样吃大蒜功效减半

大多数人都知道了,吃大蒜好,可是都不知道煮大蒜水的神奇功效!
2018-12-05 15:04类目:饮食营养

警惕大蒜百利唯有一害

大蒜是一种味道辛辣独特的调味料,同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过,大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。
2018-12-05 15:01类目:饮食营养

大蒜吃法大比拼

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红  家常烹调中,大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜
2018-12-05 14:45类目:饮食营养

大蒜真是胃癌克星吗?

近日,微信上一则吃大蒜可以防胃癌的文章被很多微信公众号推送。微信里说,在山东人的餐桌上少不了大蒜和大葱,这是山东人胃癌发
2018-12-05 14:38类目:饮食营养

大蒜生吃好吗?夏天吃蒜的3大好处

原标题:大蒜生吃好吗?夏天吃蒜的3大好处  夏天吃蒜有哪些好处呢?大蒜具有很多我们人体所需要的营养价值,而在夏天吃蒜,还
2018-12-05 14:37类目:饮食营养

置顶辛辣食物吃法:葱类清炒 大蒜生吃更有效

原标题:辛辣食物吃法:葱类清炒 大蒜生吃更有效
2018-12-05 14:33类目:饮食营养

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