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纳豆与改善女性更年期综合症和减肥瘦身!QK心血康就能做到

什么是纳豆？常吃纳豆对身体有哪些好处！【仁德康泰公司 至宝多肽，含有优质的纳豆蛋白质，还有QK心血康更是强于纳豆激酶几倍的效果，订购请联系下方客服微信】什么是纳豆？ “纳豆”一词，恐怕许多人感到
2022-04-07 21:21类目：健康问答

便秘 贴个耳穴就能治

提问：我患有习惯性便秘，虽然服用中药和针灸的效果都不错，但是十分麻烦。听说中医的耳穴压豆法十分简便有效，请问自己在家如何
2019-07-08 22:34类目：中药宝库

古人饭后养生四法 中医手摩腹就能除百病

现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害健康。现介绍
2019-07-08 21:29类目：中药宝库

吃得对就能睡得好

要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当选择一些有助于安神、睡眠的食品，也
2019-07-08 13:57类目：中药宝库

从头发就能“预知”糖尿病

一根小小的头发能做什么诸暨市人民医院临床基因扩增检验实验室的主任骆方军说，从目前的研究来看，可以从头发中提取基因，用来预
2019-07-07 19:47类目：中药宝库

十全大补丸并非“虚”就能补

一听到十全大补丸的名字，很多人就会觉得它是大补之药，凡有虚证就可以服用。其实，这是取名引起的误解。所谓十全，是因为它在八
2019-07-07 19:21类目：中药宝库

掌握上下半身运动，每天只需几秒就能变轻盈

养生之道网导读：没到中年，不少人女士就已经受到大象腿，将军肚的困扰，但时间太忙又没有办法处理，应该怎么做才好呢？今天小编
2019-06-30 14:44类目：减肥方法

掌握饮食要诀，21天就能瘦下来

养生之道网导读：养生之道网医师指出，人只要在21天之内掌握好饮食要诀，就一定能够瘦下来。那么，怎样去掌握饮食要诀呢？有哪些
2019-06-30 14:44类目：减肥方法

一把浴刷就能让你瘦遍全身

养生之道网导读：现在很多女生为了减肥不仅走了很多冤枉路，而且还花费了大量的钱却没有效果。其实减肥不必大费周章，只需要一把
2019-06-30 14:34类目：减肥方法

两套减肥操，动动手臂和双腿就能瘦

养生之道网导读：夏天天气热，大家都躲在家中消暑，但减肥可不能消暑，那应该怎么做才对呢？下面小编就为你推荐两套家居减肥操，
2019-06-30 13:14类目：减肥方法

神奇健身操，简单轻松就能甩脂肪

养生之道网导读：现在社会中减肥已经成为一种潮流，你是否也是身在其中的一员呢？今天，小编为大家带来一套神奇的健身操，它动作
2019-06-30 10:53类目：减肥方法

简单小动作，就能帮助你快速瘦身减肥

养生之道网导读：一说起如何快速有效减肥，很多人马上就会想到少吃一点，每天多加运动这些方法。这些方法虽然比较普遍，但是实施
2019-06-30 10:35类目：减肥方法

只需七天食谱，你就能重塑美体

养生之道网导读：小编我知道肯定很多妹子既想要瘦身减肥，又不想要依靠运动、节食、吃减肥药这些方法。那么对于这些懒妹妹我们是
2019-06-30 10:00类目：减肥方法

一月就能瘦下来，饮食习惯是关键

养生之道网导读：吃什么减肥是很多美眉关注的一个问题，既想轻松快速地瘦身，又不想委屈了自己的嘴巴。特别是在夏天，大部分人都
2019-06-30 09:59类目：减肥方法

减肥瑜伽九步骤 立即就能变窈窕

养生之道网导读：尽管天气是没有怎么转暖，但是你也否定不了春天已经来了，身上的赘肉也藏不了多少天了的事实。今天小编就给大家
2019-06-29 19:06类目：瑜伽运动

奇！仅靠冥想和呼吸就能减肥

光做好呼吸也可以减肥仅靠冥想和呼吸就能减肥。这一理论已经通过体育心理学家的研究得到了证实。研究结果表明，做mental practic
2019-06-29 11:51类目：瑜伽运动

只要3分钟就能增强身体柔韧性

如果下弯时你只能短暂地碰一下脚趾，许多人会认为问题在绷紧的后脚腱。但问题往往其实在腰或其它地方。不少人把肌肉组织看成独立
2019-06-28 14:35类目：体育健身

不出门就能享“瘦”

韩国女人平均每天会在家务上花费8.5个小时，据说这是韩国女人不进健身房也能保持苗条身材的绝招。虽然中国女人平均每天只会花3.3
2019-06-27 21:41类目：体育健身

上班族颈椎放松 5分钟就能办到

颈椎病说大不大说小也不小，不少人苦受折磨，那有木有简单有效的颈椎放松法呢？颈椎放松，5分钟就能办到！ 左右移动：双足同肩宽
2019-06-26 22:17类目：白领养生

孕妈妈便秘 喝水就能缓解吗？

养生之道网导读：孕妈妈便秘，多喝水就能缓解吗？运动量不够，吃的又多，健康人如此下去都会出现便秘情况，那作为怀孕的妈妈们更
2019-06-22 12:34类目：孕妇保健

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