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担心节后身体乏力没精神?这几招帮你调整状态

走亲访友、聚会娱乐、游山玩水转眼间春节假期就要过去了，又要恢复正常的工作和学习。春节过后，生活再次变得紧张而有规律，很
2018-12-07 12:50类目：健康知识

口臭的危害 五种食物帮你轻松告别口臭

原标题：口臭的危害 五种食物帮你轻松告别口臭　　口臭比较常见，口臭是口腔中有异常气味或者味道，任何性别任何年纪都会发生，
2018-12-07 12:39类目：健康知识

STOP问卷帮你做个自我判断

　　由于生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人会受到睡眠障碍的困扰。不久前，四川大学华西医院与飞利浦共同举办了以“健康睡
2018-12-07 11:36类目：健康知识

运动帮你平衡能量

　　身体对不同形式运动的反应存在差别：　　有氧耐力运动例如走路，这类运动可增进心肺功能，降低血压、血脂和血糖，增加胰岛素
2018-12-05 22:32类目：健康知识

嚼口香糖 帮你延年益寿

口香糖能消除异味，因此嚼口香糖在青年人，特别是情侣中十分流行。其实，嚼口香糖还能——　　美白健齿餐后会有淀粉在口腔里被消
2018-12-05 22:28类目：健康知识

秋季易感冒 五款靓汤帮你提高免疫力

秋季感冒等小病贫乏，很大程度上是免疫力的问题。今天就推荐五款靓汤，不仅享受美味，还能帮我们提高免疫力，对抗身体小疾病。
2018-12-05 15:03类目：饮食营养

夏天没胃口？8种食物帮你开胃

　　酷热难当的夏日往往会造成人们没有胃口，食欲下降，这可怎么办呢？想要开胃也是要通过饮食才行，饮食开胃是最佳的方法之一。
2018-12-05 14:58类目：饮食营养

一碗杂粮粥，帮你健康过冬

原标题：一碗杂粮粥，帮你健康过冬　　■ 哈尔滨医科大学第四附属医院营养科 郑东明　　说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛
2018-12-05 14:52类目：饮食营养

一碗杂粮粥，帮你舒服过冬

原标题：一碗杂粮粥，帮你舒服过冬　　说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤，在我看来，寒冬里应该每天喝一碗杂
2018-12-05 14:51类目：饮食营养

置顶气温下降红色食物帮你御寒

2018-12-05 14:44类目：饮食营养

畅快豪饮后遗症 小妙招帮你来解决

三伏天刚刚过去，对于炎炎夏日中的冰爽体验是否还意犹未尽呢？不要着急，夏季虽然过去，但是秋天可不甘示弱，有时候甚至会比夏季
2018-12-05 13:57类目：饮食营养

合理膳食 帮你消除运动疲劳

北京大学第三医院运动医学研究所研究员常翠青 　　中国营养学会受卫生部的委托，在今年初颁布的新版《中国居民膳食指南》中，将
2018-12-05 12:07类目：饮食营养

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