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置顶早起几件事全天好心情

　　一日之计在于晨，但睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。对此，美国《读者文摘》精心总结了以下晨起建
2019-02-23 02:13类目：保健养生

置顶5招帮你每天保持好心情

　　面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢
2019-02-23 01:27类目：保健养生

老年人怎样保持愉快的心情

　　老年人怎样保持愉快的心情　　老年人要保持愉快的心情，应在生活中注意以下几点。　　眼花耳聋时，应及时配戴眼镜和助听器，
2019-02-23 00:40类目：保健养生

置顶上班族怎么放松心情

　　如今现代社会速度的发展，使上班族每天忙碌的工作，时间久了总会感到心里有压力，那么，每天忙碌于工作中的你，是否有考虑过
2019-02-23 00:33类目：保健养生

置顶心情不好如何调整

　　心情不好如何调整 　　1、世俗之物不要过于追求　　现在是一个浮躁的社会，很多人终生寻找所谓别人认可的东西，从而痛失了自
2019-02-22 23:44类目：保健养生

置顶心情很糟糕怎么办

　　想必大家都听过一句话：爱笑的女孩子运气不会太差。其实，无论男女老少，如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中，就算有
2019-02-22 23:08类目：保健养生

置顶女性更年期心情不好怎么办？

　　很多女性在更年期会被悲观、抑郁等不良情绪困扰，总是心情不好。那么，女性更年期心情不好怎么办，应该怎样进行自我调节，从
2019-02-22 23:06类目：保健养生

置顶如何保持上班的好心情

　　如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着假装对工作充满
2019-02-22 21:30类目：保健养生

置顶更年期烦躁的不只是心情

　　不论是你前两年看过的那部名叫《当青春期撞上更年期》的电视连续剧，还是在亲朋好友身边常听到的各类家长里短，似乎这中间都
2019-02-22 18:30类目：保健养生

置顶7个好习惯让心情安全“过冬”

　　1、穿颜色鲜亮的衣服　　只须换掉灰色或黑色的衬衫，穿上颜色醒目的衣服就能使你精神振奋。　　明亮的色调如红色、粉红和黄
2019-02-22 16:41类目：保健养生

置顶早起养就好心情好身材

　　早起的鸟有虫吃，早起的人们有好心情，心理学家研究显示起床时间早的人要比晚起的更更快乐健康。　　研究表明，起床时间早的
2019-02-22 12:51类目：保健养生

早起十件事让你拥有好心情

　　早起十件事让你拥有好心情　　好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘
2019-02-22 07:22类目：保健养生

置顶心情不好容易致胃病

　　坏心情是一种病毒　　随着科学技术的发展，人们逐渐开始认识到心理和社会因素对人体健康和疾病发展有着重大的影响，生物-心
2019-02-22 07:19类目：保健养生

置顶夏天治愈法让心情舒爽起来

　　炎炎夏日，女性朋友们很容易因天气燥热或各种不顺的事情影响心情，大发脾气。发脾气伤人伤己，而且还吃力不讨好。心理学研究
2019-02-22 07:19类目：保健养生

置顶心情不美丽 来点水果来调节

　　葡萄柚　　葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细
2019-02-22 00:48类目：保健养生

置顶女人的心情与慢性咽炎有着密切的关系

　　导读：也许很多人都不知道女人的心情与慢性咽炎有着密切的关系，每天拥有一个快乐的好心情，这样我们就已经远离了慢性咽炎.
2019-02-21 23:48类目：保健养生

置顶三招让你秋季好心情

　　山村导读：炎炎夏日即将结束，度过了桑拿天，就迎来了秋老虎。送你三招，让你在秋季身心愉快。　　放松可以降低交感神经的冲
2019-02-21 23:44类目：保健养生

置顶秋季多晒太阳有助排解郁闷心情

　　1、晒太阳能防抑郁　　MM们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。专家称，日光照射会使人产生一系列生理变化，如
2019-02-21 23:27类目：保健养生

置顶秋季易发生情绪障碍，优质食生活给你好心情

　　过了秋分，可怕的夏季总算是真正过去了，全国人民真正享受到了秋高气爽、云淡风轻的好时节。但人体内部的生物规律和大自然总
2019-02-21 23:21类目：保健养生

置顶秋季养生保健知识：三招让你找回好心情

　　放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，保
2019-02-21 22:40类目：保健养生

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