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嘎鱼的营养价值介绍 常食能益气脾胃

嘎鱼是一种很名称众多的鱼类，在不同的地方有不一样的叫法，这种鱼吃起来味道很鲜美，而且营养价值很高，比较温和，非常适合脾胃
2018-12-05 15:01类目：饮食营养

山药补中益气 三类人常吃益处多

自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等
2018-12-05 15:00类目：饮食营养

冬吃香菇益气补虚健脾胃

原标题：冬吃香菇益气补虚健脾胃　　香菇是我们生活中很不错的食材和调味品，不过很少有人知道，在冬季食用香菇还能有效的达到预
2018-12-05 14:54类目：饮食营养

置顶气温下降红色食物帮你御寒

2018-12-05 14:44类目：饮食营养

高温天气怎么吃好喝好

进入三伏天，许多地区都进入了烧烤模式，气温越来越高。为了应对高温，在做好防暑降温的同时，要合理安排好膳食营养，为健康提供
2018-12-05 14:40类目：饮食营养

夏季吃鳝鱼 补中益气、滋补肝肾

原标题：夏季吃鳝鱼，滋补更明显　　昨天是立夏节气，过了这一天，南京正式进入夏季。今天给大家推荐时令美食鳝鱼。作为端午五红
2018-12-05 14:35类目：饮食营养

山药四种吃法大补 健脾益气滋肺养胃

原标题：山药四种吃法大补 健脾益气滋肺养胃　　山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和
2018-12-05 14:33类目：饮食营养

高温天气这么吃更健康

京华时报讯（记者夏文）随着气温的攀升，很多人开始觉得吃饭没胃口、消化不好、总出汗。其实这都是高温惹的祸，高温会使机体对蛋
2018-12-05 14:32类目：饮食营养

女子吃小龙虾吃出气管炎 专家：应以清淡饮食为主

原标题：吃虾吃出气管炎　　本报讯（记者陈雅萌 通讯员杨敬慈 熊安洲）小龙虾吃货们悠着点！日前，一白领吃小龙虾吃出了气管炎。
2018-12-05 14:32类目：饮食营养

春笋配莱菔子 降胃气

春笋是人们非常喜爱的菜肴。但每年吃春笋的季节，也是消化道疾病骤增的时候。西医认为，春笋中含有大量粗纤维，大量食用后可能会
2018-12-05 14:29类目：饮食营养

吃素半月迎高考 1米8的男生变得有气无力

最近，一则名为《素食提升智商，高考吃素保持头脑清晰》的帖子，引起不少学生和家长的关注，特别是有高三学生的家庭。帖子称，素
2018-12-05 14:28类目：饮食营养

全球气温变暖影响食物味道

全球变暖对吃货们有什么影响？澳大利亚墨尔本大学日前发表了一份全球变暖对食物影响的报告，报告指出，受到气温上升影响，不少肉
2018-12-05 14:23类目：饮食营养

提升阳气吃“香菜”

春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，正是人们调整阴阳平衡的好时机。春阳主升发，所以春分时节日常饮食可适量增加助阳食
2018-12-05 14:21类目：饮食营养

日本研究：吃薯片等于吸尾气

日本厚生劳动省从薯片中检验出高浓度丙烯酰胺。国际癌症研究机构对致癌物质危险程度的5级分类中，丙烯酰胺被列为第2级，致癌性相
2018-12-05 14:21类目：饮食营养

挑选热气羊肉四步走

虽说热气羊肉比冷气羊肉新鲜，但是要从各个部位的羊肉中挑选新鲜又美味的那一块肉，并不容易。羊肉馆资生主厨告诉记者，挑选羊肉
2018-12-05 14:12类目：饮食营养

寒冬宅家吃火锅 当心四种“火气”找上你

人民网北京12月30日电 （马晓慧、钱文娟）鼻子易出血、咽喉肿痛眼下寒意正浓，北方有暖气南方有空调，取暖设备让室内空气很干燥
2018-12-05 14:10类目：饮食营养

远离“暖气病”饮用电解质水

进入11月，北方地区开始供暖。可是暖气来了，暖气房里的人们也开始出现各种不适症状，尤其是感冒更为常见。而这些不适症状被大家
2018-12-05 14:08类目：饮食营养

吃辣 能去除人体湿气吗

读者宋小姐问　　有一次，我和小姐妹一起在讨论吃饭的问题。有个朋友是四川人，基本上无辣不欢。她就说，因为四川那里湿气很重，
2018-12-05 13:55类目：饮食营养

理气开胃食茼蒿

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，茎叶皆可入食，可荤可素，亦可烧汤，并可凉拌，清香嫩脆，在古代为宫廷佳肴，故又名皇帝菜，乃春日餐
2018-12-05 13:54类目：饮食营养

天气渐凉食羊肉助养生

天气渐凉，又到了食羊肉的季节。下面介绍三道适合秋季食用的菜肴。 　　羊肉菠菜粥羊肉100克，粳米200克，菠菜50克，料酒、胡椒
2018-12-05 13:30类目：饮食营养

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