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健脾祛湿 推荐五指毛桃淮苓玉米煲瘦肉

推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:祛湿益气、健脾祛湿  推荐人群:适用于夏季暑湿困阻、身体疲乏、肢体困重、纳呆,
2018-12-05 15:19类目:饮食营养

解暑祛湿 推荐玉米冬瓜煲猪展

推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:利水消肿,解暑祛湿  推荐人群:最近舌苔比较白厚,小便黄而少的人群以及晒多了太
2018-12-05 15:18类目:饮食营养

吃货福音!原来吃火锅是燥湿养阳的好方式

原标题:吃货福音!原来吃火锅是燥湿养阳的好方式  提到重庆的夏天,很多人可能会想到火炉。但再热,也抵挡不了重庆人在大热天
2018-12-05 15:18类目:饮食营养

中医教你夏季巧用丝瓜 保湿败火

羊城的炎夏模式即将开启,吃什么能让你在夏季保持皮肤水润,同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广
2018-12-05 15:17类目:饮食营养

每天坚持吃一物就能排出体内十年湿毒?

现在很多人都明白:危害健康的头号杀手就是湿毒!湿气在中医里被称为湿邪,对人伤害很大,而且十人九湿。湿气分为热湿和寒湿。湿
2018-12-05 15:11类目:饮食营养

雾霾寒湿怎么破?推荐冬季五款祛湿靓汤

原标题:雾霾寒湿怎么破?推荐冬季五款祛湿靓汤  雾霾天重,体内寒湿怎么破?今天为大家推荐五款适宜冬季的祛湿靓汤,方法简单
2018-12-05 14:49类目:饮食营养

夏天应多吃“酸”味食物 敛汗止泻祛湿

■营养快餐  夏天,天气炎热,容易出汗,损耗了大量体液和各种营养物质,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振,
2018-12-05 14:32类目:饮食营养

吃辣 能去除人体湿气吗

读者宋小姐问  有一次,我和小姐妹一起在讨论吃饭的问题。有个朋友是四川人,基本上无辣不欢。她就说,因为四川那里湿气很重,
2018-12-05 13:55类目:饮食营养

夏季尤需健脾祛湿

我国夏季的主要特点是气温高、降水多。在中医理论中,一年有五个季节,其中在夏末七八月份的时候还有一个长夏,此时气候最为潮湿
2018-12-05 13:50类目:饮食营养

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