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如何让孩子合理吃零食？

爱吃零食似乎是孩子们的天性，那色彩艳丽的包装，风味特殊的口感，会让孩子爱不释口。年轻的爸爸妈妈很头疼，面对这花花绿绿的诱惑，采取高压政策，剥夺孩子吃美味食品的权利，未免有些残忍；如果一味放任

2022-06-02 11:52类目：健康知识

早喝粥，午吃薯，晚食果，一日三餐有讲究！[西湖营养]

伙伴们都知道人体有自己的生物钟，或许你还不知道食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食，既能充分享受美味，又能摄入均衡的营养，不易发胖！跟着小编念：早喝粥，午吃薯，晚食果~记住了吗~

2022-04-16 23:45类目：饮食营养

6大平民食物竟是营养全能王！南瓜、苹果上榜

多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。蘑菇　　美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日

2022-04-08 12:04类目：饮食营养

医院营养师谈春节饮食-李增宁

过年了，零食一样能“健康”吃过年了，在外奔波了一年的亲戚朋友都回到家里，家里的大人小孩亲戚朋友逐渐多了起来，热闹异常。吃的东西自然也丰富许多，不光正餐吃的丰富美味，每家每户还都会买很多的零食

2022-04-04 23:58类目：健康食谱

食物发芽了还能吃吗？如：发芽变绿的土豆能吃么？

发芽的红薯能吃么？发芽变绿的土豆能吃么？发芽的大蒜能吃么？绿色的番茄可以吃么？这个问题估计每个人都会碰到，只是碰到了以后大多数人就直接选择扔掉，让红薯君在垃圾桶中哭泣，或者是不管那么多，继

2022-03-26 22:32类目：健康知识

骨头汤以形补形？这些食物才是补钙能手

伤筋动骨一百天，这句老话被国人口口相传。在以形补形传统观念的影响下，为了预防骨质疏松，不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤，来作为补钙佳品。但喝骨头汤真的能补钙吗？骨头汤里到底有什么？

2022-03-25 00:58类目：健康知识

便秘的饮食调养，让您远离“嗯啊”的烦恼！

便秘是一种症状，而不是一种单纯的疾病。主要是粪便在肠腔内滞留过久，内容物的水分过低，粪便过于干燥坚硬，以致不易排出。引起便秘的原因很多，对于中老年人来说常见的原因有：年老体弱、肥胖或运动过少

2022-03-10 01:07类目：健康知识

平时为什么要吃零食补营养？吃零售有什么好坏处？

备孕男性需要吃叶酸吗？备孕吃叶酸会影响月经吗？叶酸提前半年吃可以吗？最近两天在看中国好声音粉我杰伦小公举的时候，突然意识到，好像昨天还在哼着双节棍听妈妈的话的我们，怎么突然就进入了当爹当妈的

2022-02-16 23:00类目：饮食营养

糖尿病肾病的医学营养治疗

糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，是由于糖尿病糖代谢异常为主因所致的肾小球硬化，并伴尿蛋白含量超过正常，是导致慢性肾衰竭最严重的原因。其中糖尿病1型和2型糖尿病患者糖尿病肾病发病率为20%~30

2022-02-16 22:37类目：饮食营养

中医的膳食保健：红薯的养生功效

养生之道网导读：中医的膳食保健：红薯的养生功效时下季节，正是红薯丰收之时，在我们繁忙的街头巷尾，到处都在飘散着红薯的悠悠

2019-07-09 14:56类目：中药宝库

小小红薯浑身是宝

养生之道网导读：别小看小小的红薯，它可是蕴藏了一身的宝啊。据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有补虚乏，

2019-07-09 12:41类目：中药宝库

吃红薯能引起糖尿病吗

文章目录一、吃红薯能引起糖尿病吗二、糖尿病常见病因三、怎样预防糖尿病吃红薯能引起糖尿病吗1、吃红薯能引起糖尿病吗红薯又叫

2019-07-05 22:00类目：症状

糖尿病不能吃红薯吗

文章目录一、糖尿病不能吃红薯吗1. 糖尿病不能吃红薯吗2. 糖尿病会产生哪些并发症3. 如何判断患有糖尿病二、糖尿病的克星食物三

2019-07-05 13:58类目：预防

吃红薯能降血糖吗

文章目录一、吃红薯能降血糖吗1. 吃红薯能降血糖吗2. 血糖偏高的原因3. 高血糖症状表现有哪些二、吃什么降血糖三、高血糖危害有

2019-07-05 13:41类目：预防

红薯淀粉含糖量

文章目录一、红薯淀粉含糖量二、红薯淀粉有哪些营养价值三、如何挑选红薯淀粉红薯淀粉含糖量1、红薯淀粉含糖量研究发现,100克红

2019-07-05 13:17类目：预防

红薯含糖量多少

文章目录一、红薯含糖量多少1. 红薯含糖量多少2. 常吃红薯可以治什么病3. 吃红薯要注意的什么二、如何挑选红薯三、红薯的营养价

2019-07-05 13:13类目：预防

三高能吃红薯吗

文章目录一、三高能吃红薯吗二、三高不能吃什么三、三高人群保健常识三高能吃红薯吗1、三高能吃红薯吗可以的,因为红薯含有丰富的

2019-07-05 13:03类目：预防

糖尿病能吃红薯吗

文章目录一、糖尿病能吃红薯吗二、糖尿病不能吃什么三、糖尿病早期症状糖尿病能吃红薯吗1、糖尿病人能吃红薯因为日本的研究人员

2019-07-04 13:46类目：饮食

糖尿病人可以吃红薯吗

养生导读：红薯又名山芋、地瓜、甘薯、番薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有长寿食品之誉。

2019-07-04 13:15类目：饮食

红薯糖分高吗

养生之道网导读：红薯糖分高吗？秋冬季节是食用红薯的最佳时期，红薯营养丰富，热量低，但对糖尿病人来说，食用还要考虑其糖分及