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喝点红豆水轻松瘦成V字脸 细数红豆水4大需知

近日有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实
2018-12-10 15:37类目：减肥健身

红豆薏米功效多 减肥养生益处广

每天早上一碗红豆薏米豆浆，这样给我的感觉是，身体浮肿减轻许多，排尿量从以前的一天两三次增加到四五次。再者就是食欲大增，饥
2018-12-10 15:31类目：减肥健身

初冬减肥指南：冬瓜皮和红豆 美味又降脂

　　简要内容：每日两次红小豆粥，可作早晚餐食用，久服可利水湿、健脾、减重。具体做法是：红小豆30克，粳米50克。将红小豆、粳
2018-12-10 14:43类目：减肥健身

红豆薏米粥五大妙用

身体有湿气怎么办？总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款膳食，不仅简答容易煮，祛湿效果还很不错
2018-12-09 15:24类目：养生之道

红豆不只解相思 秋季补血多吃红豆

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子
2018-12-09 14:54类目：养生之道

炎炎夏日红豆补心 5色豆补五脏

夏季，各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市，让大家常常忽略豆子的存在。其实，很多豆子也是在夏天成熟，且不同种类在营养上有所差别，对
2018-12-09 14:28类目：养生之道

置顶黑芝麻红豆粥 滋补功效强

　　随着气温的升高，人们的胃口变小了，精神劲也像差了许多。补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简
2018-12-08 14:49类目：养生之道

手脚凉常喝“三红”汤 红豆红糖和红枣补铁抗寒

天气转冷，很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期，给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。 　　红豆性平，
2018-12-07 10:33类目：健康知识

置顶红豆水这样喝，堪比神仙水！

红豆水堪称食物界的神仙水，功能虽不像网上传的那么夸大，但红豆对于女性确实有不少功效，有些要点不能忽视，一起来看看吧。
2018-12-05 15:10类目：饮食营养

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