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蛋白质相关的搜索结果

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冬季健康快讯：警惕蛋白质摄进过量

　　看看这个午餐搭配：一盘菠菜沙拉，上面洒了豌豆，１００克左右鸡肉，两个水煮蛋白，一杯脱脂牛奶。的确这个搭配含纤维素高和
2018-12-08 20:13类目：养生之道

健康指南：多吃蛋白质少吃碳水化合物 可令下午保持清醒

午后不犯困，除了睡眠要充足外，午饭吃什么关系也很密切。 　　午饭时胃肠开始消化食物，血液会集中供应胃肠道，吸收营养物质，
2018-12-08 18:17类目：养生之道

健康指南：关注蛋白质补充真相

　　众所周知，蛋白质是组成生命的基础物质之一，是构成人体组织的主要成分，也是机体生长和修复不可缺少的营养元素。正因如此，
2018-12-08 17:16类目：养生之道

健康指南：告诉你哪些食物富含蛋白质

　　牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等； 　　畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等； 　　禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等 　　蛋类，如
2018-12-08 16:58类目：养生之道

健康指南：如何判断是否缺少蛋白质？

　　 蛋白质主要功能包括构造人的身体、修补人体组织、人体依靠蛋白质形成新细胞，维持组织和调节细胞功能。人体每日摄入的蛋白
2018-12-08 15:56类目：养生之道

健康指南：鸡蛋含高质量蛋白质 怎么吃最营养

鸡蛋是人们日常生活中最常吃到的食物之一，而瑞典研究人员发现在富含蛋白质的食品中，鸡蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。也
2018-12-08 15:22类目：养生之道

置顶健康指南：煮粥多放豆 增蛋白质补无机盐

　　科学的三餐是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上喝点粥非常符合“吃少”的原则。不过晚餐只喝米粥，从营养上来说有点不够了
2018-12-08 14:35类目：养生之道

运动后应补充蛋白质

运动可产生负反应肌细胞遭到破坏运动可使人体对蛋白质的需要量增加，尤其是在大运动量训练后。这是因为运动除耗氧外，还会使体内
2018-12-07 20:50类目：养生之道

四类人更需补充蛋白质

近期，由美国高端乳清蛋白粉品牌纽特舒玛举办的感恩在心，为家人健康行动起来健康科普沙龙上，专家表示营养均衡非常重要，而蛋白
2018-12-07 12:27类目：健康知识

哪些人该吃蛋白质粉

　　随着市场上各大品牌蛋白质粉陆续“粉墨登场”，老百姓面临的似乎不是更多选择而是更大的困惑：是不是所有年龄段的人都应该补
2018-12-06 23:30类目：健康知识

老人要合理进补蛋白质粉

　　老年人的机体已进入衰老阶段。其新陈代谢的特点是自身蛋白质合成能力差，分解代谢大于合成代谢，且多数老年人对高蛋白固体食
2018-12-05 22:21类目：健康知识

鱼肉富含蛋白质 冷冻鱼保鲜营养还在吗？

冷冻鱼保鲜营养还在吗？最近关于活鱼的事儿备受关注，而当活鱼玩失踪的时候，内心感到最忐忑的恐怕应该是冷冻鱼。而对于冰冻鱼，
2018-12-05 15:08类目：饮食营养

好午餐的4个金标准：选择优质蛋白质加点粗粮

原标题：好午餐的4个金标准：选择优质蛋白质加点粗粮
2018-12-05 14:42类目：饮食营养

医师：白饭配青菜缺乏优质蛋白质 营养不良老得快

中新网3月26日电 据台湾《联合晚报》报道，年过40器官功能开始走下坡，特别是肌力。台湾荣新诊所分析2014年155位体检民众体适能
2018-12-05 14:22类目：饮食营养

吃蛋白质粉当心惹痛风

　　蛋白质摄入过量损健康 　　成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克。最高蛋白质摄入量是成人每人每天0.92克/千克体重，如果超
2018-12-05 12:49类目：饮食营养

牛奶蛋白质好处多

中国医学科学院药用植物研究所研究员郭伽 　　好处1：必需蛋白含量多 　　牛奶的蛋白质含量大约为3.2%。在总蛋白质中，乳清蛋白
2018-12-05 12:19类目：饮食营养

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