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衰老是否有道

  人为什么会衰老  解放军总医院国际医学中心教授曾强:人的衰老与基因、端粒和自由基有关。生物成年后,基因组内特定的遗传
2018-12-06 19:57类目:健康知识

卵巢衰老早知道

  每位女性都有两座“花园”,一个是人人能看到的花园——脸,而另外一个则是秘密花园——卵巢。谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰
2018-12-06 19:46类目:健康知识

衰老 从35岁开始

人经过35岁生理机能顶峰阶段后,就步入了中年时期。也就是说,35岁以后,人身体各部位的结构和功能都从最佳状态开始慢慢走下坡路
2018-12-06 19:31类目:健康知识

每周运动3小时延缓衰老10年

  经常运动有很多好处。强度低、有节奏、不中断、持续时间长的有氧运动,能提高血液的输出量,增强心肌的收缩力,改善全身的血
2018-12-06 17:34类目:健康知识

多肽 对抗衰老的利器

  南非前总统曼德拉今年已经92岁了。艰苦的磨难、流失的岁月不但没有使他垂垂老矣,却仿佛让他迎来了生命的第二个春天。他曾经
2018-12-06 15:55类目:健康知识

延缓皮肤衰老记住三个C

  随着人们生活水平的提高和寿命的延长,如何老得健康而美丽已成为大家关注的话题。作为人体的最外层,皮肤的老化程度为评价人
2018-12-06 15:20类目:健康知识

老人癌症与衰老有关

  老年人多患隐匿癌、多发癌且症状不典型,因此必须高度警惕。以下为老年人癌症的主要特点。  ●以实体瘤为主 所谓实体瘤,
2018-12-06 14:57类目:健康知识

多动手指延缓衰老

  手与大脑关系密切,多活动手指或刺激手掌,有利于延缓大脑衰老,对预防老年痴呆有一定帮助。具体做法如下:  将小指向内折
2018-12-06 14:12类目:健康知识

电子游戏或可减缓大脑衰老

  新华社12月20日电美国研究人员发现,玩电子游戏可能有助于老年人提高认知能力,减缓大脑衰老。  路透社19日报道,美国伊利
2018-12-06 11:14类目:健康知识

被誉为“血栓斑块清道夫”的它 还能抗癌防衰老

看起来很普通的圆白菜,却有大作为。李时珍在《本草纲目》中说吃圆白菜,久服延年不死。而现代医学研究发现,圆白菜营养特别丰富
2018-12-05 15:13类目:饮食营养

置顶常吃豆芽皱纹少 女性常吃10种食物可抗衰老

对很多爱美的女性来说,衰老是一件挺恐怖的事,有没有什么办法可以保住青春呢?据美国MSNBC网站最新报道,豆芽还具有抗皱纹葆青
2018-12-05 15:11类目:饮食营养

黄豆芽能延缓衰老 食用注意6禁忌

黄豆芽都有哪些营养价值呢?黄豆芽是我们常吃的一种蔬菜,并且具有很多意想不到的功效和作用。在这里,不如就一起了解了解黄豆芽
2018-12-05 15:01类目:饮食营养

春季要多食菠菜 通肠导便抗衰老

原标题:春季要多食菠菜 通肠导便抗衰老  菠菜,是一年四季各地都有的常见蔬菜,但以春季为佳。其根红叶绿,鲜嫩可口。  菠
2018-12-05 14:57类目:饮食营养

一勺芝麻酱三种功效:补钙养颜抗衰老

原标题:一勺芝麻酱三种功效:补钙养颜抗衰老  入口绵,到口光,嚼后香,吃后想说的就是芝麻酱,各种调味品中,只有麻酱具有遇
2018-12-05 14:40类目:饮食营养

茴香能防6种病 防癌、减肥、抗衰老

茴香不仅能用来烹饪,它还具有药用价值,富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法,茴香可以用来
2018-12-05 14:28类目:饮食营养

酸奶巧克力可以抗衰老

听说过蔬菜水果抗衰老,你听说过酸奶巧克力也有如此神效吗?  最近,微博里一篇《这些碱性食物可以越吃越年轻》的文章,引起了
2018-12-05 14:06类目:饮食营养

葡萄柚 美容瘦身抗衰老

葡萄柚是柑橘家族中的另类,果实似柚而小,数个簇生在一起,像是一穗穗巨大的葡萄,故名葡萄柚。葡萄柚虽然带有葡萄二字,但与葡
2018-12-05 13:19类目:饮食营养

茄子 抗衰老降血压

我们现在常吃的茄子原产于印度,其人工栽培的历史至少有4000多年。茄子大约在西汉时期传入中国,算起来已有2000多年的历史了。茄
2018-12-05 13:10类目:饮食营养

测测你的饮食抗衰老指数

赵立颖   1.你每天能吃到200克深绿色蔬菜(如菠菜、油菜、油麦菜、绿菜花等)吗?   2.你每天吃早饭吗?如果没有时间吃早饭
2018-12-05 12:38类目:饮食营养

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