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好吃的凉拌减脂餐怎么做？营养师下厨示范4个食谱

凉拌菜跟炒菜比少了油盐，跟热菜比多了清爽，关键是不用管啥火候，只要选对菜品配好料汁，就算是厨房小白，也能秒变大厨，做出好吃、营养还快手的凉拌减脂餐。怎么做呢？这篇文章就来系统讲讲，前半部分讲
2022-03-09 23:50类目：健康食谱

西葫芦

原料介绍Marrow (Cucurbita pepo)西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜，是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种，果实呈圆筒形，果形较小，果面平
2019-06-03 10:08类目：养生之道

置顶西葫芦怎么做好吃

养生之道网导读：西葫芦怎么做好吃，你知道吗？西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门
2019-05-30 18:28类目：养生之道

置顶吃西葫芦有什么好处

养生之道网导读：西葫芦是一种清新爽口的菜肴，新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色。它皮薄肉厚水分多，荤素搭配都非常的事宜，是深受
2019-05-30 18:28类目：养生之道

置顶西葫芦的营养价值及食用方法

西葫芦别称熊瓜、白瓜、小瓜等，为葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物，我国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，果实作蔬菜，含有较多
2019-04-04 19:59类目：健康饮食

置顶西葫芦能润肺止咳治便秘 推荐3款家常吃法

西葫芦是我们餐桌上较为常见的蔬菜之一，不仅有各种不同的烹饪方法，还具有很多功效作用。在这里，想要为大家更加具体的介绍一下
2018-12-05 15:09类目：饮食营养

男子食用西葫芦后中毒身亡 专业人士：发苦的别吃

原标题：西葫芦发苦会要命　　8月16日，德国南部城市海登海姆的一名男子因食用邻家花园自种的西葫芦中毒身亡。德国专业人士在调
2018-12-05 14:42类目：饮食营养

西葫芦 热量低的减肥菜

　　来自南美洲的西葫芦 　　西葫芦的野生种起源于墨西哥和危地马拉的边界附近，从那里传播到北美和南美。在南美安第斯山脉附近
2018-12-05 13:12类目：饮食营养

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