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精神紧张易引起食欲不振 推荐3款开胃食谱

有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食
2018-12-10 19:12类目：药膳食疗

3种减肥香气控食欲 闻闻就能瘦

导语：想要有效饮食减肥，控制食欲是其中的重中之重。但是很多人就是失败在无法控制旺盛的食欲。爱美网小编分享香氛减肥方法，3
2018-12-10 16:41类目：减肥健身

苦瓜减肥食谱 控食欲养颜又吸脂

如果想要宅家就能轻松减肥，不如来试试苦瓜减肥食谱吧。苦瓜营养丰富，同时又是减肥克星，不但可以及时的补充身体营养，还能快速
2018-12-10 16:41类目：减肥健身

高蛋白质早餐能够显著控制食欲保持身材

美国研究人员发现，富含蛋白质的早餐能够显著控制食欲，减少夜间摄入高脂高糖零食，从而帮助保持健康身材。 　　不同早餐 　　密
2018-12-10 16:32类目：减肥健身

11种食物能控食欲

想减肥的你，是否每天都在跟食欲“拔河”，总抵挡不住美食的诱惑？美国《健美》杂志推荐了一些能够抑制食欲的食物。 　　苹果。
2018-12-10 16:18类目：减肥健身

清香花草减肥食谱 控制食欲巧妙瘦身

　　推荐一：薰衣草 　　减肥功效：薰衣草能够很好的排除体内的大量毒素，排走体内游离的脂肪，从而达到清脂肪和排毒瘦身的效果
2018-12-10 16:15类目：减肥健身

5个控制食欲减肥方法 拒绝贪吃!

有些嘴馋的MM总是动不动就乱吃东西，搞到无论用了什么减肥方法体重还是没降反升。这该怎么办呢？控制食欲吧。只有巧控食欲才能管
2018-12-10 16:15类目：减肥健身

巧吃减肥零食控制食欲 照吃照喝毫无禁忌

导语：“减肥的时候不能吃甜食”，“零食是减肥的大忌”……诸如此类的饮食瘦身观念已经OUT了！不准自己吃着吃那的，积聚的压力
2018-12-10 16:06类目：减肥健身

减肥期间控制食欲的几种方法

如果想有效减肥，一定要学会控制饮食。可是很多人在减肥的时候都难以控制食欲，究其原因，最重要的大概是：不了解自己的食欲。下
2018-12-10 16:02类目：减肥健身

美媒：节食比锻炼更有助减肥 锻炼增加食欲

美媒称，媒体上有关人们需要增加运动的宣言无处不在。当人们抱怨学校里体育课的消失成为肥胖症流行的原因时，体育锻炼对于适当控
2018-12-10 15:58类目：减肥健身

快走有助于降低吃甜食欲望

一项小规模的研究显示，持续快步走15分钟，有助于超重者减少想吃甜食或其他高热量食物的欲望。　　奥地利因斯布鲁克大学的研究人
2018-12-10 15:47类目：减肥健身

催产素可助人减肥？喷入鼻腔能抑食欲

据新华社消息 美国哈佛医学院研究人员发现，将催产素喷入鼻腔能抑制人想吃油腻食物的欲望，减少热量的摄入。　　研究人员让25名
2018-12-10 15:39类目：减肥健身

饭前穴位按摩 有效控制食欲

肥胖概述　肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或
2018-12-10 15:32类目：减肥健身

吃早餐有助于控制食欲

吃早餐对减肥、维持健康体重有很多好处。一项新的研究显示，年轻人吃早餐，尤其是早餐含丰富的蛋白质食物时，大脑会多分泌化学物
2018-12-10 15:31类目：减肥健身

动感资讯:运动抑制食欲

美国科学家通过试验驳斥了有关运动会增强食欲的流行观点。他们发现，人在跑步后对食物的兴趣明显下降。　　美国犹他州杨百翰大学
2018-12-10 15:23类目：减肥健身

置顶纤维或通过影响大脑抑制食欲 有助治疗减肥

人们知道纤维摄取与体重减轻有关，但纤维如何帮助控制体重却一直是个谜。图片来源：Peter Cade/Getty科学家日前对小鼠新陈代谢进
2018-12-10 15:17类目：减肥健身

零食减肥满足食欲美味吃不胖

　　MM们总是喜欢吃各种各样的零食，可是又担心自己会发胖，经常陷在美食和瘦身当中左右为难。其实只要你吃对零食减肥也能够轻松
2018-12-10 14:53类目：减肥健身

换季减肥小妙招 帮你轻松控食欲

做什么事情，都要讲究方式方法，而减肥最重要的就是要控制饮食，那么如何才能达到控制食欲的目的呢？下面小编就要介绍给大家几个
2018-12-10 14:42类目：减肥健身

追求完美饮食也是“病”：“完美食欲症”

据新华社电提起进食障碍，你可能首先会想到厌食症，但你知道吗，太讲究吃健康食品也是一种病，被称作完美食欲症。　　英国《每日
2018-12-09 19:22类目：养生之道

老人食欲好，死亡风险低

据澳大利亚莫纳什大学流行病与预防医学系的学者发现，老年人的食欲强弱可以作为其健康状况和死亡风险的早期预测指标。食欲强的老
2018-12-09 18:55类目：养生之道

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