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便秘的饮食调养，让您远离“嗯啊”的烦恼！

便秘是一种症状，而不是一种单纯的疾病。主要是粪便在肠腔内滞留过久，内容物的水分过低，粪便过于干燥坚硬，以致不易排出。引起便秘的原因很多，对于中老年人来说常见的原因有：年老体弱、肥胖或运动过少

2022-03-10 01:07类目：健康知识

饮食调养预防为主因人制宜

饮食调养必须遵循预防为主、因人制宜、顾护脾胃三个要点。（1）预防为主预防为主的思想是古今医学的重要特点之一，饮食调养也须

2019-07-08 13:12类目：中药宝库

治疗乙肝饮食调养不可少

乙肝患者除了必要的药物治疗和饮食调理外，还须注意心理调节，不要怨天尤人，要正确对待和理解社会上目前存在的、对乙型肝炎患者

2019-07-08 12:16类目：中药宝库

糖尿病饮食调养

文章目录一、糖尿病饮食调养二、诱发糖尿病的原因都有哪些三、糖尿病患者如何控制病情糖尿病饮食调养1、糖尿病饮食调养1.1、控

2019-07-04 16:22类目：饮食

糖尿病的饮食调养

文章目录一、糖尿病的饮食调养二、引起糖尿病的原因三、如何预防糖尿病糖尿病的饮食调养1、糖尿病的饮食调养之吃苹果经常吃苹果

2019-07-04 14:18类目：饮食

职业女性饮食调养10个方法

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动，根

2019-06-26 13:58类目：白领养生

男人性健康与饮食调养

大家知道，性生活是人体的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损，性生活时要消耗一定的精力、体

2019-06-16 19:51类目：男性保健

大姨妈来了要注意饮食调养

养生之道网导读：青春期以后，大姨妈可是女性朋友最佳伙伴。因为这个时候的女性朋友，每个月都有这么几天。所以对于女性朋友来说

2019-06-11 10:03类目：两性生理

置顶哮喘的饮食调养

文章目录一、哮喘的饮食调养1. 哮喘的饮食原则2. 哮喘的食疗偏方3. 哮喘的食疗食谱二、哮喘病人的护理方法三、哮喘发作的急救方

2019-06-04 11:00类目：润肺养生

营养专家团推荐考生饮食调养法

中高考在即，考生压力增大，家长也跟着着急上火，每天掂量着给孩子做什么好吃的，在关键时刻，特邀请权威营养专家团为考生家长支

2019-06-02 19:09类目：养生之道

盘点坐月子饮食调养的10个错

坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分

2019-06-02 12:43类目：养生之道

日常生活中高血压患者的饮食调养

高血压是中老年人常见病，除了按时吃药、定时就诊外，日常的饮食调养也很重要，下面介绍一下高血压患者的饮食调养。日常饮食原则

2019-05-31 19:17类目：养生之道

如何调养脾胃饮食调养强健脾胃

避免“饮食所伤”，一是饮食没有节制，包括饥饱失常和饮食规律失常;二是饮食偏嗜，包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;

2019-01-14 16:29类目：健康百科

急性支气管炎的饮食调养

炒羊肝原料：羊肝一块(约250克)，生姜5克，酒、生粉、料酒、盐、味精适量。做法：先将羊肝洗净，切片，加酒，生粉拌匀待用，生姜

2019-01-14 14:25类目：健康百科

夏季女性可以用哪些饮食调养卵巢

身为女人，卵巢对我们来说非常重要。健康的卵巢可以提高生育能力，充满活力的卵巢还可以延缓女性身体的衰老。卵巢所需要的这些营

2019-01-14 12:09类目：卵巢保养

小儿遗尿的饮食调养

一般来说，遗尿患儿的菜肴没有什么禁忌，只要孩子喜欢的食品都可以选用，但应注意以下几点：凡是体质虚弱，怕冷，夜间遗尿，尿色

2019-01-14 11:00类目：女性养生

汗证的饮食调养

自汗、盗汗的患儿，可以通过饮食调养的方法增强体质、祛邪固表。但在选择食疗方时应根据孩子所表现的证型，选择合适的食品进行调

2019-01-14 10:57类目：女性养生

小儿多动症的饮食调养

百合大枣蛋汤原料：鲜百合60克(干品20克)，鸡蛋一只，大枣4枚，白糖50克。干百合用温水浸泡2小时，捞出备用。做法：百合、大枣放

2019-01-14 10:56类目：女性养生

小儿腹泻的饮食调养

腹泻病人因消化吸收功能减弱，所以饮食宜清淡、细软、少渣、少油和无刺激性。克进食一些稀粥、面条等易消化的食物。对增加大便次

2019-01-14 10:55类目：女性养生

夜啼的饮食调养

莲肉桂圆红枣汤原料：莲肉、桂圆、红枣、糯米各适量，红糖少许。做法：将上4味洗净，加水适量，煮成粥，调入红糖服用，每日1-2次