欢迎来到山村网

有效的痛风饮食疗法盘点 治疗痛风并不是难题

2018-12-23 10:27:05浏览:446评论:0 来源:山村网   
核心摘要:注意饮食痛风不是问题第一种痛风饮食疗法:多吃富含钾的食物,多吃碱性的食物。高钾质的食物如西芹、西兰花、香蕉,这些食物可以

注意饮食痛风不是问题

第一种痛风饮食疗法:多吃富含钾的食物,多吃碱性的食物。高钾质的食物如西芹、西兰花、香蕉,这些食物可以使得尿酸的沉淀减少,以帮助尿酸及时排出体外。碱性的食物则有番茄、黄瓜、大白菜、海带、苹果等等,这一类食物同样对身患痛风的患者有着莫大的好处。

第二种痛风饮食疗法:多吃一些可以巩固肾的食物,使用适量的熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓一同煮水饮用,对肾阴有着很好的滋补作用。

第三种痛风饮食疗法:行气活血的食物可以多吃,可以改善痛风的病症。比如说用五钱的桑寄生加莲子煮糖水,一人份则为五钱,多一人则再加五钱。

第四种痛风饮食疗法:薏仁粥,薏仁有着极好的祛风祛湿作用,也是个改善痛风的良方。将薏仁与大米按照3:1的比例,加入清水一同煮粥,需要注意的是薏仁应该先泡五个小时,大米应该泡个三十分钟。

 

(责任编辑:豆豆)
下一篇:

探索中医针灸文化 竟然拥有减肥的效果

上一篇:

适合补钙的食物有哪些 缺钙会有哪些症状

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
打赏
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 xfptx@outlook.com
 
0相关评论