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水果相关的搜索结果

找到1929条

水果食用不当可会致病

人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，甚至是危险的，如果
2019-06-02 18:47类目：养生之道

男人多吃水果少喝茶

饭后别马上喝茶或咖啡。一杯茶会降低64%的铁质吸收率，一杯咖啡则会降低39%。台湾营养师公会秘书长黄翠华建议，最好饭前饭后两小
2019-06-02 18:44类目：养生之道

春季这些水果孩子要少吃

很多水果里含有丰富的维生素，是孩子生长发育不可缺少的营养素，但是在给孩子吃水果时最好还是要看看时间，反季节的水果孩子少吃
2019-06-02 18:25类目：养生之道

金秋季节食用水果有讲究

秋季水果营养丰富，味美可口，药食兼优，颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的，用时需酌情考虑。 梨子可以止咳化痰、清肺润燥，与
2019-06-02 18:01类目：养生之道

健康水果食疗让你大开眼界

1、预防皱纹芒果芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。2
2019-06-02 18:00类目：养生之道

什么水果什么时候吃得有讲究

早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经
2019-06-02 17:47类目：养生之道

当心！这些水果不宜大量食用

荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果
2019-06-02 17:46类目：养生之道

巧吃8种水果 缓解身体八大疾病

便秘?吃苹果吧!很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速
2019-06-02 17:45类目：养生之道

便秘吃什么水果 有效治疗便秘的水果

便秘吃什么水果，早就听说多吃水果和蔬菜可以缓解便秘，但是不是所有的水果都有缓解便秘的功效呢？下面我们来看看治疗便秘的水果
2019-06-02 14:19类目：养生之道

最给力3种水果 让色斑说再见！

导读：适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。推荐准妈妈们使用一种简单可行的美白法：每日清晨起床后先喝1杯温开水，
2019-06-02 14:12类目：养生之道

四种水果 美白抗敏功效各不同

导读：在天然美容这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜
2019-06-02 14:04类目：养生之道

两餐间吃水果利于吸收

在食物分类中，水果和蔬菜并为一大类，同主食类、肉类、奶类、油类等并列，也是人体营养需要不可缺少的一种食物。虽然我们经常将
2019-06-02 13:59类目：养生之道

水果吃法不当 也会让你长肥肉

导读：吃水果也会长肥肉！如果吃法不当这无疑会在您身上成为事实，所以日常生活要注意饮食有度噢！1.何谓一份水果?营养师常常以
2019-06-02 13:54类目：养生之道

7种美食水果营养餐让你过足嘴瘾

夏季里，这些水果直接吃，且不是没有新意？如何才能让这些水果变得更加可口美味呢？下面就来教教你水果菜吧。清爽即开胃，吃出好
2019-06-02 13:54类目：养生之道

工作期间多吃水果有何好处

舒适四月天，坐着坐着，就昏昏欲睡了。如何才能够让自己更加精神地投入工作呢？今天向大家介绍一些方法，既能保证饮食平衡，又能
2019-06-02 13:53类目：养生之道

9大水果让你变嫩

柚子、橙、橘由某研究机构进行的2005 项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸
2019-06-02 13:52类目：养生之道

减肥小知识：水果富含热量排行榜

苹果 50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶，可帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止腿
2019-06-02 13:33类目：养生之道

无论哪种水果 最好不超过4两

夏季可供使用的水果种类特别多，但对于糖友，吃水果得先算算糖，水果里含有较多的糖分，能被机体迅速吸收，容易引起血糖快速升高
2019-06-02 13:33类目：养生之道

夏季3款降火美容水果餐

炎炎夏日里不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为了新的宠儿。让我们也亲自动手做一做清凉
2019-06-02 13:30类目：养生之道

几种常见水果的营养

几种常见水果的营养 苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃
2019-06-02 13:29类目：养生之道

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