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找到1929条

置顶饮食健康：5种水果放放再吃

在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专家
2018-12-05 14:15类目：饮食营养

置顶天冷 有些水果可以热着吃

图片来源于网络
2018-12-05 14:13类目：饮食营养

多吃水果和蔬菜使人更快乐

一项新的研究显示，如果每天多吃些水果和蔬菜，不仅有助于身体健康，还能提升心理幸福感。　　澳洲昆士兰大学药剂学院的研究人员
2018-12-05 14:08类目：饮食营养

酸奶水果防帕金森

在帕金森氏症患者的脑黑质中，神经细胞的能量来源线粒体停止工作，致使神经细胞逐渐衰亡。德国研究人员选取线粒体已停工的线虫细
2018-12-05 14:03类目：饮食营养

入秋后 这些水果可煮着吃

李芝永　　秋季天气转凉，生吃水果容易引发腹泻，因此不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能
2018-12-05 14:02类目：饮食营养

热门话题：挑挑拣拣吃水果

《健康报》官方微信创立以来，推出了大量受读者喜爱的医学科普文章，同时我们也在微信中收到了很多读者提出的问题，其中就包括各
2018-12-05 14:02类目：饮食营养

置顶秋吃“三果”防便秘：浆果、坚果、水果干

　　便秘是困扰很多人的难言之隐，秋季干燥，更易发生便秘。近日，美国每日健康网刊出缓解便秘的食物，可供大家参考。　　浆果。
2018-12-05 14:00类目：饮食营养

流言求证：水果养人还是伤人 要看体质

流言：这也是一句老话，即桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。　　桃养人，杏伤人，李子树下埋死人主要是中医的说法。过去，人们的
2018-12-05 13:52类目：饮食营养

应季水果尝鲜要因人而异

樱桃 电脑族可多吃　　樱桃营养丰富且独特。新鲜樱桃胡萝卜素含量丰富，每100克果肉中比苹果、橘子、葡萄高4~5倍，电脑族可适当
2018-12-05 13:51类目：饮食营养

置顶芒果防皱纹 6大水果是黄金圣品

想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且我们可以有针
2018-12-05 13:47类目：饮食营养

水果生吃熟吃大PK

生吃保留维生素 　　天气暖和了，市场上的水果多起来，大家终于不用为冬季水果少、生吃寒凉的问题而烦恼了。水果的吃法有很多，
2018-12-05 13:42类目：饮食营养

吃泡菜 配点蔬菜水果

　　泡菜，我国古人称之为葅，意思是经过发酵而利于长时间保存的蔬菜。今天，世界各地都有泡菜的影子，如法国的酸黄瓜、德国的甜
2018-12-05 13:41类目：饮食营养

水果酵素减肥 不如吃水果

　　流言：想减肥吗？试试网上流传的自制水果酵素减肥法吧。酵素中含有脂肪分解酶，可以分解人体的脂肪，能让人减轻体重、保持体
2018-12-05 13:39类目：饮食营养

水果蘸酱油 小心盐超标

　　现在，是菠萝、荔枝、芒果、杨梅等水果大量上市的季节，而网络上也开始流行荔枝、芒果、杨梅等水果蘸酱油的新吃法。具体方法
2018-12-05 13:35类目：饮食营养

榴莲 热带水果之王

　　榴莲原产于马来西亚，东南亚热带潮湿低地栽培较多，非洲和美洲中南部热带地区也有栽培。 　　明朝万历年间，皇帝派三保太监
2018-12-05 13:31类目：饮食营养

冬日里 水果不妨煮煮吃

　　一到寒冷季节，人们就对生冷的水果望而却步。水果加热食用，不但可使寒性减弱，有的会还使食疗效果加倍。苹果、梨、香蕉、菠
2018-12-05 13:31类目：饮食营养

爱吃水果要从小培养

　　我国现有慢性病患者2.6亿，慢性病导致的死亡已占到我国总死亡人数的85%，慢性病负担已占总疾病负担的70%。不平衡膳食已成为
2018-12-05 13:29类目：饮食营养

水果减肥餐易致骨质疏松

随着阳光明媚的天气越来越多，不少爱美女孩为了能穿上美丽的春装，努力保持良好体型，开始了减肥持久战，有的甚至一天三顿都以水
2018-12-05 13:25类目：饮食营养

八成多人水果摄取不足

一项新的调查显示，人群普遍存在六大类食物摄取均衡度不够的问题，其中41.2％的受检者油脂类摄取过多，86.6％的受检者水果摄取低
2018-12-05 13:25类目：饮食营养

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