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睡觉相关的搜索结果

找到713条

各类人群一天需要喝多少水？正常的人每天需要喝多少水?

水是生命之源，我们的人体每天都要补充水分，这些水分贯穿我们身体的各个部位，帮助身体运输营养加速新陈代谢。正常的人每天需要喝多少水? 都说“女人是水做的。”水，不仅对女人重要，对小孩子的作用更是
2022-03-26 22:52类目：饮食营养

安然|睡觉是『一被子』的事，谁能拒绝一条会发热的被子呢 ？

每天睡得好，八十不见老。安然纳宜纳米发热被　　一觉睡到自然醒，是很多人的梦想。但事实是：我国3亿人有睡眠问题。　　很多入睡困难、半夜易醒、天不亮就早醒、一整夜都在打鼾做梦、夜里尿频起夜后再难
2022-02-23 22:48类目：健康资讯

张嘴睡觉的坏处 张嘴睡觉越长越丑

养生之道网导读：张嘴睡觉的坏处，张嘴睡觉越长越丑。有些人喜欢张着嘴巴睡觉，其实里面隐藏着大危害。那么张嘴睡觉有哪些坏处呢
2019-07-09 22:35类目：中药宝库

趴桌睡觉有什么危害

养生之道网导读：趴桌睡觉有什么危害？很多上班族和学生在中午的时候都会选择趴在桌子上午休，殊不知这样休息危害很大。趴桌睡觉
2019-07-09 22:35类目：中药宝库

在车上睡觉有哪些危害

公交车上睡觉不利健康上班族的一天是从打拼的早晨开始的：关掉嘶叫的闹钟，胡乱洗把脸，裹上衣服，抓块面包直扑车站。挤上公共汽
2019-07-09 19:03类目：中药宝库

人总是想睡觉 嗜睡可有大危险

人的一生中，至少有1/3的时间要在睡眠中度过。因此，睡眠与健康息息相关。若经常嗜睡，就要引起警惕，这可能是身体在发出警报。
2019-07-09 13:35类目：中药宝库

中医养生保健 睡觉应注意的那些事

养生之道网导读：人每天睡眠的好坏决定了第二天的工作状态，如何有个好的睡眠，怎么提高睡眠质量?睡觉有哪些禁忌?我们一起看看文
2019-07-09 12:50类目：中药宝库

开灯睡觉造成四大恶果

养生之道网导读：朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部
2019-07-09 12:43类目：中药宝库

睡觉时头朝哪个方向最健康

头到底朝哪个方向睡才是最合适的？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人
2019-07-09 12:43类目：中药宝库

缘何成年人睡觉流口水 是疾病吗

养生之道网导读：人们时常会认为流口水是婴儿的问题，只有他们才会在不知的情况下流下口水。但是，如今成年人也在面临着睡觉流口
2019-07-09 12:13类目：中药宝库

睡觉流口水揭示“健康密码”

睡觉是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡着了，有的人就会自觉不自觉地流口水。如果是小宝宝，大家还会觉得无伤大雅，但是如果是
2019-07-08 22:13类目：中药宝库

寒冷时节中医保健妙招 睡觉切忌穿厚衣服

天气更冷了，养生专家提醒大家，天气寒冷之季，一定要讲究起居保健，出行放慢速度，特别是睡觉不能选择过厚的衣服。养生保健专家
2019-07-08 20:49类目：中药宝库

睡觉不翻身是否易伤害股骨头呢？

是否会导致股骨头血运不畅 专家应答：您好，睡觉翻不翻身与股骨头无关。
2019-07-08 13:34类目：中药宝库

经常侧卧睡觉 可以养肝气

睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节，比较合适的睡姿是侧卧。侧身睡是很多人通常
2019-07-08 13:11类目：中药宝库

中医睡觉理论：11点前睡着才最健康

中国文化中有一句话，叫一张一弛，文武之道也。但现代人工作紧张，难免会有哪一段时间晚上得不到休息，那也没有办法。我建议经常
2019-07-08 12:30类目：中药宝库

中医教你一边睡觉一边补肾

一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食
2019-07-08 12:20类目：中药宝库

睡觉恶习让你睡8小时还觉得累

1．胃食管反流。睡着时胃酸倒流，会影响睡眠。建议睡前两小时不要喝酒，吃巧克力、柑橘类水果等；睡前嚼一块口香糖，唾液有助中
2019-07-08 11:59类目：中药宝库

睡觉落枕 8大治疗让你快速恢复

生活中我们经常会因为睡姿不正确而引起落枕，使人们一时疼痛难忍，落枕了怎么办呢？试试以下中医治法！ 落枕又称失枕，多因睡眠
2019-07-07 20:00类目：中药宝库

晚上睡觉盗汗吃什么

文章目录一、晚上睡觉盗汗吃什么二、盗汗的症状三、晚上睡觉盗汗的原因晚上睡觉盗汗吃什么1、晚上睡觉盗汗吃什么:紫菜紫菜含有丰
2019-07-03 14:45类目：传染防治

晚上睡觉磨牙怎么治

文章目录一、晚上睡觉磨牙怎么治二、晚上睡觉磨牙如何预防三、小孩磨牙的危害晚上睡觉磨牙怎么治1、晚上睡觉磨牙怎么治心理治疗:
2019-07-03 11:00类目：传染防治

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