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肌肉相关的搜索结果

找到515条

健康指南：推荐最有助肌肉生长的6种食物

　　要想肌肉发达，除了锻炼之外，饮食也非常关键。美国“福克斯新闻网”近日最新刊出专家推荐的“最有助肌肉生长的6种食物”。
2018-12-08 17:04类目：养生之道

健康指南：秋季多蔬菜令你的肌肉变更美

　　事实上，大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位，但是由于各种原因，他们中的许多人在实际应用中，蔬菜的食用量依
2018-12-08 15:23类目：养生之道

小蠕虫将送入太空研究肌肉损失

新华社伦敦9月11日电 （记者张家伟）英国航天局11日宣布，最早在今年晚些时候将数千条小蠕虫送往国际空间站开展实验，以更深入了
2018-12-07 13:15类目：健康知识

肌肉力量弱增加早逝风险

据新华社 美国密歇根大学一项研究显示，肌肉力量弱会使早逝风险增加50%。英国《每日邮报》8月28日援引研究领导者凯特·杜乔尼的
2018-12-07 13:11类目：健康知识

女子因穿紧身牛仔裤久蹲导致肌肉受损 住院治疗

原标题：女子因穿紧身牛仔裤久蹲导致肌肉受损 住院治疗　　紧身牛仔裤是很多爱美人士的必备潮装，但这种服装穿着不当可能也有健
2018-12-07 12:09类目：健康知识

肌肉多，早亡风险低

据美国《科技日报》最新报道，美国加州大学洛杉矶分校戴卫·格芬医学院的内分泌学者进行的一项研究发现：如果老年人拥有较多的肌
2018-12-07 11:30类目：健康知识

运动后喝酒伤肌肉

不少人运动后喜欢喝两杯放松一下。据美国《医学日报》2月21日报道，澳大利亚皇家墨尔本理工大学的医学家发现，锻炼后酗酒会影响
2018-12-07 11:22类目：健康知识

冰雪运动 让心脏和肌肉更强壮

　　马年伊始，备受瞩目的索契冬奥会盛大开幕，自此拉开了种种滑稽拜年奇闻。自奥运五环变成四环之后，冬奥村、冬奥赛场的种种滑
2018-12-07 11:17类目：健康知识

肩颈疼痛 锻炼肌肉很关键

　　近年来，我国颈椎病的发病率越来越高。调查显示，全国有7%~10%的人患颈椎病，中老年群体中比例更高。长时间伏案工作及使用电
2018-12-07 11:02类目：健康知识

老人肌肉减少 跌倒风险增加

　　随着年龄的增加，人们往往会觉得四肢变细了，特别是老年人肌肉变软，力量变差，腿没有劲，走路速度也变慢了。人们想当然认为
2018-12-07 10:53类目：健康知识

运动过猛 小心肌肉溶解

　　小马是一位漂亮的姑娘，工作也很忙，虽然她很在乎保持苗条的身材，但她几乎没有时间锻炼。最近她感到体重似乎有些增加，听同
2018-12-07 00:03类目：健康知识

鱼油有助延缓老人肌肉萎缩

　　最新的研究结果表明，65岁以上的女性摄入鱼油(富含ω-3脂肪酸)，有助于增强肌肉强度。该研究结果不久前在英国亚伯丁举行的英
2018-12-06 22:49类目：健康知识

肌肉关节疼别忍着

　　当你的身体发生疼痛时，国际上通行的治疗方法是首选外用止痛药。它可以直接作用于局部，在保证较好疗效的情况下，减少吃口服
2018-12-06 15:57类目：健康知识

休息关节 锻炼肌肉

　　冬季是关节疾病的高发季节。有很多患者得了骨性关节炎后因害怕疼痛不敢活动，甚至卧床不动，其实这样对保护关节并不利。时间
2018-12-06 11:35类目：健康知识

肌肉要健康营养需合理

北京大学第三医院运动医学研究所常翠青　　虽然运动越来越受重视，但多数人对肌肉锻炼的重要性不甚了解。事实上，肌肉健康对整体
2018-12-05 12:27类目：饮食营养

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