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拒绝这种脂肪(反式脂肪酸),能让你瘦10斤吗?

最近有个朋友问我:听说反式脂肪酸更胖人,它让人长胖的能力是脂肪总体水平的7倍,真是这样吗?现在我选购食品更仔细看营养成分表了,都选反式脂肪酸含量是0的食品。反式脂肪酸更胖人吗?0反式脂肪酸的食
2022-02-22 15:09类目:饮食营养

脂肪肝患者如何科学合理地饮食?脂肪肝人群的饮食注意事项?

脂肪肝患者如何科学合理地饮食?1.脂肪肝是怎么得的?正常人肝组织中含有少量的脂肪,其重量约为肝重量的4%~5%。如果肝内脂肪堆积过多,超过肝重量的10%甚至15%时,就被称为脂肪肝。主要形成原因有:
2022-02-19 23:57类目:健康知识

胆囊疾病能不能吃鸡蛋? 胆囊病人吃什么好

很多有胆囊疾病的朋友在吃完鸡蛋后出现胆囊区域的不舒服,所以就认定鸡蛋不能吃,有很多医生通过推理、实践也发现有这方面的因素,以讹传讹,就成了胆囊疾病不能吃鸡蛋了。是真的吗? ​​​​​​​要弄
2022-02-18 00:13类目:健康常识

消除水肿?你知道如何利用食物消除水肿么?

消除水肿?你知道如何利用食物消除水肿么?您有过这种感觉吗?早晨起床觉得脸、双手有点肿胀;下午或晚上睡觉前小腿胫前有指压痕。如果频繁出现这种状况就是体内水分代谢不良了。我们身体约60%70%是水分。
2022-02-16 22:13类目:饮食营养

胆固醇不可怕 选对烹饪方式很重要

高胆固醇食物并不可怕在刚刚闭幕的2012膳食脂肪酸国际学术研讨会上,浙江大学食品科学与营养系教授、亚太临床营养学会主席李铎教
2019-07-09 19:00类目:中药宝库

如何控制好胆固醇 给血管减龄防“生锈”

养生之道网导读:胆固醇高时刻威胁着人们的健康。胆固醇高的危害有很多,不但容易诱发心脏病,也会增加人患中风的概率。下面小编
2019-07-09 14:18类目:中药宝库

糖尿病人胆固醇高怎么办

养生导读:糖尿病人胆固醇高怎么办?胆固醇高通常是指坏的胆固醇过高,糖尿病人胆固醇高是十分危险的,会引发心血管病变、等多种
2019-07-05 13:38类目:常见问题

动物内脏含胆固醇高,糖尿病患者不宜吃

养生之道网导读:动物内脏含胆固醇高,糖尿病患者不宜吃!胆固醇高已成为现代社会很多慢性病的发病因素,如心脏病、糖尿病、肥胖
2019-07-04 13:14类目:饮食

糖尿病人吃什么降低胆固醇

养生导读:糖尿病人吃什么降低胆固醇?胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。糖尿病人因为
2019-07-04 12:54类目:饮食

低密度胆固醇低是怎么回事

文章目录一、低密度胆固醇低是怎么回事二、胆固醇高的饮食禁忌三、如何降低胆固醇低密度胆固醇低是怎么回事1、低密度胆固醇词译
2019-06-30 19:04类目:疾病诊断

胆固醇偏高的原因

一、胆固醇偏高的原因生活中部分的人由于饮食等原因容易导致胆固醇高,这样高血脂的病情对于身体的健康是很有害处的。那么导致这
2019-06-30 18:57类目:疾病诊断

胆固醇偏高的原因

文章目录一、低胆固醇偏高的原因二、低胆固醇偏高怎么办三、低胆固醇的临床意义低胆固醇偏高的原因低密度脂蛋白胆固醇属于胆固醇
2019-06-30 18:55类目:疾病诊断

低密度脂蛋白胆固醇正常值

文章目录一、低密度脂蛋白胆固醇正常值1. 低密度脂蛋白胆固醇正常值2. 低密度脂蛋白高对身体有什么危害3. 低密度脂蛋白胆固醇偏
2019-06-30 18:50类目:疾病诊断

高密度脂蛋白胆固醇正常值

文章目录一、高密度脂蛋白胆固醇正常值1. 高密度脂蛋白胆固醇正常值2. 高密度脂蛋白胆固醇定义3. 偏高的原因4. 注意事项5. 高密
2019-06-30 18:50类目:疾病诊断

高密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事

养生之道网导读:高密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事?高密度脂蛋白具有保护血管,抑制动脉硬化的功能。但是高密度脂蛋白胆固醇也
2019-06-30 18:40类目:疾病诊断

胆固醇的正常值是多少

养生之道网导读:总胆固醇的正常值范围是多少?血清总胆固醇是是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。总胆固醇主要由肝脏来合成
2019-06-30 18:33类目:疾病诊断

胆固醇偏高怎么办

养生之道网导读:总胆固醇偏高怎么办?总胆固醇在体内发挥重要的生理作用,胆固醇水平增高是导致冠心病发生的重要危险因素。总胆
2019-06-30 18:33类目:疾病诊断

胆固醇高吃13种食物好

养生导读:胆固醇是老年人养生三高中的一个指标,那么胆固醇高说明什么,胆固醇高不能吃什么,胆固醇高吃什么好呢?下面养生之道
2019-06-23 22:26类目:老年养生

胆固醇高不能吃什么

养生导读:因为胆固醇高是大多人老年人都有的问题,所以老年人养生需要注意胆固醇高的饮食宜忌,那么胆固醇高不能吃什么呢?下面
2019-06-23 22:25类目:老年养生

男性好胆固醇水平高 延长寿命

路透社近日报道,好胆固醇水平高的男性更容易活到85岁。这项发表在《美国心脏病学》杂志上的研究指出,好胆固醇高密度脂蛋白(HD
2019-06-16 20:06类目:男性保健

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