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睾酮素怎样自然提高? 如何提高睾酮素
对于男性性功能以及肌肉合成来说,“睾酮激素”的重要程度是无可替代的。它与你的大脑多巴胺、心理健康、认知功能和心脏健康密切相关。但是,全球男性睾酮水平都呈下降趋势。自20世纪80年代以来,男性睾酮
2022-09-22 16:49
类目:
健康知识
忽视了这一点,你补充再多维生素都无法提升体质!
忽视了这一点,你补充再多维生素都无法提升体质!近年来,人们开始重视营养学,人们由此认识了维生素A,B,C,E,也有许多人开始补充这样的营养素。我一直觉得很奇怪,为什么同样在使用营养素,我们的伙伴效
2022-09-18 21:27
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营养常识
真正的营养叫做营养均衡,你懂得如何均衡吗
真正的营养叫做营养均衡,你懂得如何均衡吗失去健康,如同杯子打碎,再去修复,是非常困难的。但是,在杯子掉下之前,移动一个安全的位置,就非常容易。好在我们的身体,比杯子多了一种能力,就是,进食,
2022-09-18 21:12
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营养常识
七大营养素对你影响,你不知道的故事
人长得不一样,但每个人的细胞需要的营养物质都是一样的!你自查一下,上图这些营养物质你都有摄取到吗?摄取的全面吗,只要缺一样,其它的营养就会变得很尴尬,也都变成无用的。人体七大营养素:蛋白质,
2022-09-18 20:22
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营养常识
高血压的真正原因?高血压的根源,可惜传统不认可,你呢?
高血压的真正原因?高血压的根源,可惜传统不认可,你呢?在认识任何一种疾病前,调理任何一种疾病前,一个至关重要的理念,就是所有的疾病,或者症状,都是身体利用体内现有资源,对抗伤害,做出的反应。
2022-09-16 22:58
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肾病
别再羡慕瘦子啦! 减肥最快效果最好方法,瘦的秘密就在这里
很多的胖子都想知道哪些瘦子是如何做到怎么也吃不胖的效果的,这其中到底有什么秘密呢?其实她们也是有一定的方法的,您知道在日常生活中如何健康减肥吗?不知道没关系,今天就带您一起学习有关减肥小妙招
2022-05-19 13:39
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减肥方法
营养,不只是食物那么简单
出门在外,只要说到自己是营养师,常常被问“吃什么最有营养”?我只能回答,“没有‘最营养’,只有‘最需要’”,把你缺少的补上去才是最营养的。缺什么人体需要“6+1”人体所需营养物质的“6+1”,“6
2022-05-14 23:50
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饮食营养
你该减的不只是肥,还有内脏
脂肪
!
什么是内脏脂肪内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”)不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,因为内脏脂
2022-05-14 23:37
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健康知识
QK心雪康(QK心血康-QK纤溶酶)成分介绍 官网分享
QK心雪康(QK心血康-QK纤溶酶)成分介绍 来源于官网分享QK心雪康成分之一竹叶黄酮的成分较多,主要是内酯类和黄酮类。摄入体内后,能有效降低血压、降低血脂,对心脑血管疾病有一定的预防作用,并能在一定
2022-04-19 10:58
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食用注意
素食引发的健康危机——30僧人体检一半
脂肪
肝
最近武汉市对归元寺、铁佛寺两寺的30名僧人进行体检,结果令人吃惊,近一半人患有脂肪肝!吃素的人不是很健康吗?遵循严格素食主义的僧人会有脂肪肝?这是何缘故?让我们来揭示其中的营养奥秘。首先,精白
2022-04-17 11:09
类目:
食疗养生
不饱和
脂肪
和饱和
脂肪
区别?单不饱和
脂肪
酸和多不饱和
脂肪
酸
不饱和脂肪和饱和脂肪区别?单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸!不饱和脂肪吃多了有什么影响,主要在于成分结构、来源、形态、对人体的影响等几方面。食物中的脂肪含量较复杂,分为不饱和脂肪和饱和脂肪,为
2022-04-16 20:35
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饮食营养
是什么让你离健康越来越远?现代人越来越注重健康
是什么让你离健康越来越远?现代人越来越注重健康中国人开始富裕了,为何健康却越走越远?1,今天,人们为了满足舒适性和便利,牺牲了身体的基本需求。1万年前,我们还在狩猎、采集野果,寻找生存的食物和
2022-04-16 20:04
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健康知识
发烧后补充什么营养? 发烧需要补充什么
发烧后补充什么营养? 发烧需要补充什么?很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程,人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现,孩子经过
2022-04-15 20:48
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饮食营养
如何正确理解胆固醇对人体的作用?本文带你重新认识胆固醇
如何正确理解胆固醇对人体的作用?随着年龄的增长,很多人高血压,高血脂,高胆固醇。了解胆固醇是如何随着时间的推移,在体内堆积的!利用这几分钟的时间,先来思考下自己对胆固醇有哪些认识,是好的,还
2022-04-15 18:55
类目:
饮食营养
风靡全球的营养革命,你的生活难于幸免
你所吃的食物,经过消化、吸收,其中的营养物质,被身体利用,用于构建你,也用于你的身体系统运转。你的身体,是由细胞构成的,细胞则是运用人体基因指定的营养物质构成的。指定的意识,就是不可替代、不
2022-04-15 18:11
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饮食营养
可乐VS泡面,哪个对健康的危害更大?
继《来自星星的你》这部热播剧流行之后,炸鸡和啤酒的“完美搭配”就引起了诸多争议,今天在这里,我们也讨论一下传统的可乐和泡面的是是非非。可乐作为健康杀手所具备的利器有哪些?首先作为含糖饮料,可
2022-04-08 12:12
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饮食营养
医院营养师谈春节饮食-李增宁
过年了,零食一样能“健康”吃过年了,在外奔波了一年的亲戚朋友都回到家里,家里的大人小孩亲戚朋友逐渐多了起来,热闹异常。吃的东西自然也丰富许多,不光正餐吃的丰富美味,每家每户还都会买很多的零食
2022-04-04 23:58
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健康食谱
住院营养并非喝点鸡汤那么简单
住院病人由于疾病的打击,面临食欲降低、吸收减少,甚至由于手术或检查而无法进食的情况。营养是机体生长、组织修复、产生抗体、维持正常生理功能的物质基础,充足的营养是患者康复的必要条件。然而现状不
2022-04-02 12:11
类目:
饮食营养
看到肥肉就反胃?肥肉和
脂肪
有什么区别?
脂肪
也是身体的必需品
我们身边经常会有一丁点儿肥肉都不吃、甚至看到油腻的菜都反胃的人,以前不理解的我还疑惑的问过:要不要那么严重?人家的回答亮了:看到肥肉、油腻的菜就反胃,吃到嘴里肯定要呕吐的!好吧,这么说的话确
2022-03-30 14:56
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饮食营养
保护肝脏哪种胶原蛋白肽比较好?胶原蛋白肽的功效与作用?全球十大胶原蛋白排行?
小分子肽营养与保护肝脏,仁德康泰白蛋白肽效果如何》修复肝脏哪个产品好?胶原蛋白肽哪个好?什么叫胶原蛋白肽?胶原蛋白肽粉什么时候喝效果最好?汤臣倍健胶原蛋白肽怎么样?肝脏是机体中最大的消化腺,
2022-03-26 15:22
类目:
健康问答
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乳腺癌治疗和康复过程中我们还可以做
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